不少家庭在教養子女上，由媽媽扮黑臉、爸爸扮白臉，長久下來，媽媽與孩子距離愈來愈遠，內心飽受委屈， 到底扮黑臉的一方，要怎麼表達內在需求，請求另一半協助，別隔岸觀火？夫妻間教養小孩若齊心齊力，子女也不會發生「該聽誰的話」這類的困擾。但畢竟孩子教養牽涉到的議題廣泛，下述2個案例，提出專家的看法供作參考。

親子間對話有如作戰，一不小心就可能觸碰不安全地帶，引爆家庭革命，以孩子為主體，並適時叫出Time-out，給彼此預備重新出發的力量！與孩子交談是門學問，親職專家敖韻玲提醒，重點應擺在「他想聽的，而不是我想說的」……

你是否也曾不知如何與家中青少年溝通而苦惱？雖然每個家庭狀況不同，「用心」卻是把萬用鑰匙，用心體會孩子立場、找尋共同興趣、尊重孩子隱私權，才能開啟封閉的心房，營造甜蜜蜜的親子關係。許多父母覺得青春期子女離自己愈來愈遙遠，與孩子無話可聊、無事可做，其實只要用心找到親子間共同的交集點，一起從事喜歡的活動，就可大大拉近彼此距離。看看三位親職教育專家，如何在生活中與孩子心貼心。

資訊爆炸的今日，是否讓你覺得現代小孩與以前大不同？親子間的距離愈來愈遠？其實，只要換個思維、多些信任和尊重，並聰明利用教養資源，你也可以是現代辣媽，和子女很麻吉！雖然親子間相處的原則從古至今皆然，但隨著年頭的改變，外在環境也跟著變動，大大影響了親子之間彼此對待、相處的方式與型態。

青春期和更年期的身體機能，一個是上樓梯，一個是下樓梯，各有不同的趨勢，但這兩條看似截然不同的平行線，卻在身高、體重、膚質、外表等生理特徵上找到交會點。「唉！跟小孩搏感情可以，要像朋友一樣玩，真力不從心！」愈來愈多父母和子女相差30多歲，一方進入更年期，身體機能漸漸衰退，雖老卻不服老；一方邁向青春期，身心逐漸成熟，希望快快長大，生理上的距離，愈拉愈大。

今昔相比，更年期、青春期同時現身家庭的機率愈來愈高，在雙方身心不斷轉變，且相互碰撞、衝擊下，兩代衝突似乎不可避免……究竟如何才能安然度過，避免一觸即發的家庭風暴？更年期是個棘手的問題，不僅生理出現熱潮紅、盜汗、頭暈、失眠、記憶力差等症狀，不知不覺中，情緒也愈來愈難控制，EQ明顯變差，身心飽受打擊，生活品質大受影響。

《變形金剛5：最終騎士》電影掀起熱潮，而「變形金剛」周邊的公仔玩具，如：柯博文、大黃蜂或是狂派的密卡登等機器人變形商品，都受到小孩的喜愛，尤其家有小男孩的父母，都有這樣的經驗，就是當小男孩看到汽車、機器人等玩具時，眼神會發亮，這些玩具商品對他們有著強烈的吸引力。只是父母到底該不該隨著每波新玩具熱潮，而下手買給孩子？

調查發現，全台近半數的學童身體質量指數（BMI值）不及格，其中1/4是過重的小胖子，有九成以上每週會吃零食，你家的小寶貝也愛吃零食，身材像吹氣球一樣，不斷發胖嗎？為了讓孩子吃得更健康，下回他們來討零食時，可別再「就範」，你可以有更高竿的應對法！前陣子新聞報導，有個小三男生，常吃炸雞、漢堡等垃圾食物，減輕心理壓力，久而久之，這個小男生因過胖，無法走動，必須開刀處理......

現在很多雙薪家庭上班時，會把孩子托給公婆帶，這時常遇到一個問題，就是公婆和兒媳的教養觀念大不同，雙方在教養孩子方面常有摩擦，管教無法一致，小孩心理也會納悶：「到底我該聽誰的？」過去台灣有部膾炙人口的電視劇 「婆媳過招80回」，在戲裡，婆媳過招的爭端大部分源自 「孩子教養」的問題，當時，不少婆婆媽媽看了電視劇，心有戚戚焉，總覺得劇中情節就在自己家裡上演。

憂鬱症除了情緒低落外，常伴隨身體不適，包括1腸胃道問題；2食慾改變；3未經規劃的減重或體重增加；4躁動不安或活動變慢；5疲倦或無精打采；6睡眠型態改變；7各種身體的疼痛。