買了標榜能讓痔瘡處減壓的坐墊，痔瘡會自己好嗎？治療痔瘡，要看什麼科？有人說，只要有痔瘡，就得開刀進行手術治療，不然不會根治？用微創手術治療痔瘡，比較無痛、復原快？以上說法是真的嗎？坊間療法眾多，該怎麼選擇，術後又該如何保養？假如開刀後仍排便出血，是復發，還是沒治好？

有些人拉傷扭傷後，每周固定去復健科做物理治療，但治療後沒多久，酸痛又來報到，十分困擾。屬於自費項目的「增生治療」能修復難以癒合的軟組織，是目前治療退化性關節炎、韌帶、軟骨、肌腱、筋膜等受傷的新工具，到底葡萄糖增生注射和PRP（血小板增生療法），怎麼打才有效？

台灣復健醫學會針對國人酸痛問題進行調查發現，96％以上的民眾，有肌肉關節疼痛的經驗。而yahoo奇摩健康發布的「2018年台灣健康大調查」，在十大困擾症狀排行榜上，以「肩頸腰背酸痛、全身酸痛」名列第一。在18〜35歲的年齡層中，有「全身痠痛」困擾的就占了33％，這和現代人過度倚賴3C產品，又長時間維持錯誤姿勢，脫不了關係，也讓椎間盤突出、骨刺，更容易報到。避開錯誤姿勢、看診時用對方法描述，更有利醫生判斷及對症治療……

大掃除若用錯方法，可能換得滿身疲勞，照著以下方法，正確暖身與施力，可讓打掃更省力，不用急著找醫生、按摩師消除痠痛！很多人忙完大掃除，開始腰痠背痛，要去按摩或泡湯才會好轉，其實這是因為不了解正確使用身體的方法所造成。腰痠背痛並非必然的，平時沒時間運動的上班族，若能正確施力，將打掃當成一種輕度的運動，或在通勤途中安全地「快走」，鍛鍊肌耐力，都比完全不動，更能幫助血液循環。

許多女性身材纖細，小腹卻十分明顯，這是骨盆位移的徵兆嗎？很多人說肩頸痠痛、駝背、下背痛、腰痛等問題，是骨盆前傾、歪斜所致，事實真是如此嗎？假如骨盆前傾，但不會疼痛，要去治療嗎？

你曾算過自己一天坐著的時間有多長嗎？從早上開車通勤、進辦公室工作、滑手機、講電話、吃飯，一直到回家癱在沙發上休息、看電視……。相較於站姿，坐姿對椎間盤造成的壓力是1.5倍，若坐姿不正確，除了容易腰痠背痛之外，對於內分泌、消化、循環等全身各系統都會有負面影響。要降低久坐危害，先從調整坐姿開始！

衛福部健保署統計，2017年有71萬8千名患者在門診拿痠痛貼布，總片數7,100萬片，給付總額超過1億2千萬元。 如果用一片貼布長10公分計算，7,100多萬片全部攤平，可繞台灣約6圈。這還不包括民眾在藥局或出國自費購買痠痛貼布的數量……

說到頸椎長骨刺，可能大部分的人第一個想到的就是肩頸酸痛，但你可能沒想過，原來頸椎退化伴隨椎間盤突出（俗稱長骨刺）也會壓迫到脊髓神經，讓人雙腳麻痺、走路一拐一拐的，甚至小便尿不出來，嚴重者甚至會半身不遂、陷入癱瘓危機！醫師提醒，低頭族是頸椎骨刺的高危險群，建議使用3C產品，應每隔半小時就起身活動肩頸、休息一下！

退化性膝關節炎，不是自然的老化現象，而是一種疾病？到底哪些傷膝蓋的行為，會加速關節軟骨磨損？一旦膝關節開始磨損、退化，能用什麼方法使它停止或倒轉？

董氏基金會今年7～8月間在超商、超市、量販店等調查市售24款能量飲料，每款皆含咖啡因，其他常見成分如牛磺酸、合法興奮劑（如瓜拿納）、維生素B群等。