想成為職場上的人氣王嗎？想讓親子關係更融洽嗎？不妨運用吸引力法則，從正面思考出發， 提升自己處理棘手人際問題的能力！

現代人工作壓力大，職場工作者成了憂鬱症患者的一大族群，了解壓力來源、做好EQ管理，才能有充足的馬力持續衝刺。隨著新世紀的到來，憂鬱症也逐漸讓大家所熟悉，一般而言，如果你有失落、沮喪的情緒，伴隨著睡眠、食慾、注意力和體力的障礙，持續數日至兩週以上，那就符合臨床醫學上的憂鬱症診斷，它是一種情緒調節上的失常，屬於常見疾病之一，如同發燒、感冒一般，極度地令你不舒服，但也可以經由治療而痊癒，進而了解並預防；憂鬱症影響一個人的自信、鬥志、生產和競爭力甚鉅，它對整體健康和幸福感受的破壞絕不下於其他內外科的疾病，所以小心憂鬱症上門，實是現代人必須了解的課題！

雇主注意！長期承受工作壓力，將會影響員工工作效率！根據一篇由多倫多成癮問題和精神衛生中心主持，並發表於《職業與環境醫學期刊》的研究顯示，一半罹患憂鬱症的工作者認為自己不需要尋求專業協助，但若獲得適當協助，將可減少近五成的生產力損失。

時間過得很快，農曆新年即將來到，各企業緊鑼密鼓準備春酒或尾牙，以犒賞員工去年度的努力，員工迫不及待規劃年終的用途，這樣真的就是幸福的職場嗎？員工及企業主其實還缺少心理健康學分，要如何一同取得呢？

根據統計，全臺約有150萬人患有偏頭痛，尤其是天氣變化大時，更容易發作。有人說，偏頭痛是壓力大、睡眠不足造成，真的是這樣嗎？臨床上，醫師又是如何診斷偏頭痛的呢？想要就醫治療偏頭痛，有哪些注意事項？

在80年代，黑幼龍是知名的主持人，在《新武器大觀》的節目上，暢談軍事科技；到了90年代，他的人生有了轉折，變成「人際溝通專家」。在1987年，他引進全球知名的企業訓練課程「卡內基」。許多人想問他怎麼才能成功？他說：「成功從來都不是取決於起跑點，而是在轉折點。」

聯合國國際勞工組織早提出警告，員工沮喪、失能帶給企業的成本損失，比關廠或罷工還嚴重。一份澳洲研究證實，員工認為自己處於對心理不利的工作場所，因憂鬱、焦慮等心理因素請假比例，比自認處於心理健康的工作環境者高出近四倍，而主動尋求協助比例偏低。

電影《穿著PRADA的惡魔》女主角的工作焦慮，讓許多人有感而發，現實生活中，你也可能面對更棘手的難題，導致焦慮纏身。除了急，也許你能參考身經百戰的職場悍將是如何駕馭突發事件、解除焦慮！

隨著台積電創辦人張忠謀宣布退休，外界也開始關注這位半導體大老的退休生活。張忠謀在記者會上大方分享，退休後最想做的事情，除了寫自傳、重拾「打橋牌」的興趣、搭郵輪旅行，也會花更多時間閱讀。雖然張忠謀的退休規劃聽起來讓人羨慕不已，但並非每個退休族都能過得這麼充實。

女人心，海底針，令人摸不透，那男人心呢？ 兩性作家吳若權形容，「男人心，是迴紋針！ 看似迂迴，打直了就是一根腸子通到底。」 然而，大部分男人的心都像未打直的迴紋針， 往往不和另一半或家人傾吐心事， 為什麼男人有話不輕談？怎麼做才能突破他們的心防？ 俊明（化名）是一家中小企業的處長，原先預期自己有機會接下經理職務，可是人事命令發布下來，卻由另一位年資相仿的同事升任，此後他的身體開始產生不適。除了夜夜失眠、身上不時有不明的疼痛，去醫院又檢查不出異狀，在家人力勸下，他才不情願的去精神科求診。