看著寶寶順利呱呱墜地，是準父母的最大心願，但其中有1～3％的寶寶，一出生就得面對先天疾病的遺憾，想抹去心中的疑問與擔憂嗎？準爸媽們先來瞭解健康寶寶預約單的內容吧！今年3月底，前立委秦慧珠的兒子「牛牛」，由於小胖威利症所引發的糖尿病，再加上感冒發燒，酮酸中毒而導致呼吸衰竭，被送到榮總加護病房治療時，院方一度發出病危通知，牛牛在加護病房住了20多天才出院，其家人才稍稍鬆一口氣。

在外商公司擔任工程師的鄭先生，平時除了得面對龐大的工作壓力，還得照顧罹患憂鬱症的女朋友，蠟燭兩頭燒。某天，他在騎車回家時突然胸悶、心跳加快、無法呼吸，差點發生車禍，雖然症狀不到五分鐘就緩解，但那種類似心臟病發、喘不過氣的感覺，還是讓他心有餘悸。明明平常身體都很健康，也沒有高血壓、心臟病，怎麼會突然心悸呢？鄭先生帶著滿肚子的疑惑到醫院檢查，沒想到報告卻顯示一切正常。後來在醫師的建議下，他輾轉至精神科求診，這才發現原來是恐慌症在作怪！究竟恐慌症是甚麼？該如何判斷自己是否罹患恐慌症？發作時又該如何排解？

許多先天性眼疾，如斜視、弱視等， 一旦孩子錯過黃金治療期，治療效果就不理想。想要提早發現，家長該如何提高警覺？從嬰兒呱呱墜地那一刻起，視覺就開始發展。然而，孩童認知及表達能力不足，須靠父母觀察，才有機會提早發現各類遺傳性眼疾。過去常有父母忙於工作，保母又疏於照顧或沒經驗，結果延誤孩子的視力治療，近年因臺北市大力推動幼兒園視力和齲齒普級篩檢，很多小朋友就讀幼稚園中班或大班時就會進行視力篩檢，有異常者，再透過老師轉告父母帶至醫院複診，使得延誤就醫的情況大為降低，但若是住在臺北市以外的區域，要怎麼對孩童的眼疾有所警覺？

高血壓一定要吃藥嗎？研究發現，從生活型態和飲食習慣著手，加上適當的運動量、減少心理壓力，都能減少對藥物的依賴，讓血壓乖乖聽話。高血壓像體內的未爆彈，冬天尤其容易「發作」。因為氣溫低，清晨從暖暖的被窩鑽出來，很容易讓血壓升高。高血壓導致中風的案例常常在半夜或清晨發生，」長庚醫院中醫分院內一科主任吳宜鴻表示，「因為那時荷爾蒙分泌最旺盛，身體一遇冷，加上血管彈性不好，一收縮就很容易斷裂，變成中風。」

「家庭醫師照護計畫」是健保重要政策之一，推動至今已超過10年，目的在提升台灣民眾的醫療品質。大岡山醫療群的大型團體衛教演講 (「同時」還有許多健康檢查)，一向是「喚起民眾健康意識、自我健康維護」的年度盛事，今年預定在5月、7月、9月、11月，每個月的最後一個禮拜天舉行。

從預防退守到治療，代表妳的健康生涯規劃在許多環節上出了問題，到底該如何做，才能發揮最大的效益？

健康檢查如同電腦的防毒軟體，需定期更新病毒碼來把關；男人終年為家人的幸福打拚，也別忘了打造身體的健檢工程，選擇一套最合適且兼顧荷包的健檢套餐，鞏固健康資本，讓人生不當機。

三明治婦女忙著打理工作、家庭，也要當好身體的主管，掌握健康狀況，美麗的資本，才能不透支！ 現代婦女為經濟因素在職場打拚，家事也不能置身事外，不過，在繁忙的生活壓力中，想要內外兼顧，得先為自己設計一套健康白皮書，擁有健康的身體，不僅是全家人的幸福，更是女人美麗的基本條件。

大腸直腸癌是一種「安靜」的疾病，如果缺乏定期關照，可能在無聲中蔓延。然而，大腸癌的篩檢方式，常令人退避三舍，唯有瞭解內容，才能克服健檢時的恐懼，為健康把關。

除了要和時間賽跑，為了播報晨間新聞，中天新聞台主播洪淑芬還得半夜3點就出門到公司準備新聞資料，常要配合播報時間調整生活作息的她，曾以為犒賞辛苦的最好禮物是SPA按摩，可是，在慢慢調整生活起居、飲食習慣，身心從中獲得最大受益與滿足後，她瞭解到，原來最棒的禮物是——健康。