冬天早晚寒冷，有些過敏體質者吃完薑母鴨、羊肉爐後，會誘發異位性皮膚炎、氣喘等症狀，所以天冷時不敢與家人或好友一起進補，擔心身體陷入發炎險境。中醫師指出，過敏體質者並非完全不能食補，注意幾項原則，就能和親友一起食療養生！

新冠防疫措施逐步鬆綁，但免疫負債加上防疫鬆懈，醫院湧進大量「呼吸道融合病毒RSV」、「流感、副流感病毒」、「肺炎鏈球菌」的小孩。上述疾病及過敏性鼻炎、氣喘症狀為何？過敏體質的幼童，怎麼防範呼吸道感染？若孩童感染，父母如何照顧？請看醫師建議！

台灣第一波引進的防BA.1次世代疫苗有經人體實驗，但目前美國使用、台灣預計11月中旬開打的BA.4/5次世代雙價疫苗只有通過動物實驗，未來「疫苗只通過動物實驗」會是常態嗎？「免疫橋接」又是指什麼？安全性、防護性夠嗎？

今年8月28日是祖父母節，記得關心長輩身心健康！研究顯示，創傷事件、工作與生活壓力、歧視的形式，加速了中高齡者免疫系統老化，增加罹患癌症、心血管疾病和感染新冠肺炎等風險。做2件事有助減少壓力、延緩老化！

新冠痊癒後，擾人的長新冠、MIS-C與MIS-A等多系統發炎症不知會發生在誰的身上？有些人發病時是輕症或無症狀，但後續長新冠症狀竟然很嚴重。怎樣才能不被腦霧、記憶力不集中困擾？又要怎樣才能遠離多系統發炎的威脅？且看中醫師的提醒。

近期Omicron變異株BA.4、BA.5侵台，有較高傳染力及免疫逃脫性，曾染疫或打過疫苗仍可能感染。每個人都可能染疫，防疫期須均衡營養、提升免疫力。對此，花蓮慈濟醫學中心營養師鄭穎倢推薦3道開胃食譜「白菜臭豆腐、泡菜年糕、優格百匯」，爽口營養、又增強抵抗力！

9月7日新冠新增41021例本土病例，一旦染疫，身體必須對抗病毒的侵襲，均衡營養相當重要。對此，花蓮慈濟醫學中心營養師鄭穎倢針對「確診者」，提供3道提升免疫力的居家烹調食譜，幫助身體恢復健康。(2022.9.8更新)

確診者居家隔離期間，除了藥物，如何補充營養？同住未確診的家人，如何透過飲食來提升免疫力？花蓮慈濟醫院營養師鄭穎倢針對「發燒、腹瀉、喉嚨痛的確診者」及「同住家人」提出「緩解不適的營養建議」及「三餐飲食提醒」。

2019年希臘雅典大學醫學院學者透過蒐集google關鍵字及數據分析發現，甲狀腺功能減退疾病與季節有關連，常發生於春季。因此，在最有生機與活力的時節，除了打疫苗對抗新冠病毒，不妨想想怎麼為促進自己的身心健康制定行動計畫。

年前傳出71歲資深藝人蔡頭肝癌過世的消息，令人不捨。肝癌即使手術切除，五年內復發機率高達7至8成，因肝癌復發致死機率約5成。到底肝癌復發如何治療？若晚期復發，標靶治療、免疫藥物效果如何？健保給付哪些治療？