2014年底全球已近四成成年人體重超重，主要原因之一為民眾飲食中攝取過量的糖分，尤其是含糖飲料更助長兒童肥胖。WHO呼籲各國若將含糖飲料售價提高20％，將可大幅減少相關產品消費，進而降低糖分攝取。為了預防學童肥胖，也愈來愈多國家禁止含糖飲品進入校園。

祖父母較父母而言，更常親自為孩子準備早晚餐，以晚餐舉例，有93％祖父母幾乎天天都會幫孩子準備晚餐，而父母僅81％。此外，祖父母作為主要照顧者，孩子放學後外食頻率較低，有外食習慣的孩子僅17％，相對父母的29％。

隨著年齡的增進，兒童身上各項器官的發展亦逐漸接近成人的標準，在神經系統上孩子所表現的即更強的身體至單腳站立、單腳跳和閉眼走路等等。在兒童日常生活中常不知不覺地流露出許多神經系統發展的訊息，包括感覺、運動和自律神經系統的執行效率和精準度，及其相互功能整合的流暢性，並藉此建立兒童的自信心。

23年前，一場火燒車的意外事件，奪去了23個幼稚園孩童、老師、家長的性命，也喚起了社會對兒童安全的重視，催生了靖娟兒童安全文教基金會的成立。22年來，靖娟基金會的工作從兒童安全的教育宣導，拓展到監督法令修訂、創傷兒童照顧通報，也協力政府經營幼兒園、托嬰中心等，將「兒童安全」的服務延伸得更全面，從創會開始，現任執行長林月琴便是這個組織發展的靈魂人物……

猩紅熱為法定傳染病之一，多發生於2～10歲的兒童，延誤治療易引起嚴重併發症，每當季節交替，猩紅熱就蠢蠢欲動。8歲的范維剛從學校回家，直嚷著喉嚨痛、全身癢，家人見他不僅發高燒，身上更起滿了疹子，以為是過敏，趕緊將他送醫。醫師診斷後判定范維不是過敏而是罹患了「猩紅熱」，范維的父母很疑惑，不知什麼是猩紅熱？

快樂對你來說有多遙遠？對趙自強來說，40歲前，他實現了兒時夢想，創造一個劇團，把快樂傳播給每個人……如果生活可以選你所愛、愛你所選，他愛和他人分享夢想，並攜手實現夢想！手上擁有兩個電視節目、一個廣播帶狀節目，加上兒童劇團平均1個半月要推出一檔新戲，身兼數職的「水果奶奶」趙自強，忙碌到聲帶慢性發炎，沒空喘息。好不容易從新戲「秘密花園」排練現場、廣播電台間抽空趕回「如果兒童劇團」總部的他，已一大堆事等著，嗓音雖沙啞，隔著牆仍聽得見他豐富的聲音表情。問及最吸引人的特質，趙自強回答：「唉呀，我哪有什麼吸引人的特質？」想了數秒鐘，「親和力？或許吧。大概就是喜歡作夢，愛和人分享夢想，然後騙人進來一起實現夢想。」

「三餐老是在外」，原本是形容上班族變成「老外族」的廣告詞，現在可能也能用來形容孩子了。

在國內心理衛生的領域中，宋維村一直扮演推手的角色，協助提升精神科醫療教育，建立評鑑制度，改善醫療品質，也致力於自閉症兒童的診治，推動成立基金會，以虔誠奉獻的決心，引領小雨人迎向陽光。中國人的祝福詞彙中，「身體健康」是最受歡迎的吉祥話之一，不過，台大醫院兒童心理衛生中心主任宋維村最關注的，卻是在醫療體系中較不被重視的「精神健康」。

現有的憂鬱症治療為何無法使所有患者復原？日新月異的醫療進展，替憂鬱症患者在治療及用藥上，開啟了新的方向。

兒童的飲食習慣通常習自家人，提供孩子正確的生活習慣將有助於體型的改善。繼上一期介紹形成肥胖的成因後，本期將針對孩童的教養方式及體重控制給予父母建議。如果能讓孩子自小養成良好的飲食行為及活動習慣，應可減少未來發生肥胖的機會。