當家中長輩突然變得鬱鬱寡歡、經常失眠，已經到了該看醫師的地步時，老人家卻礙於面子，怎麼都勸不聽！該如何讓爸媽願意到精神科就診？子女溝通時，又該避開哪些錯誤的回應地雷呢？

牙科儀器尖銳的轉動聲，常令許多人害怕不已，尤其是小朋友一進到牙醫診所，聽到各種機器吱吱叫的聲音，常會神經緊繃、甚至嚎啕大哭！但對小學三年級前的孩童來說，因為手腕力量不夠、潔牙技術也不佳，很容易就會蛀牙。然而，牙齒是人體咬碎食物、吸收營養的第一道關卡，一旦牙齒蛀壞了，不僅會影響孩童生長發育，還會影響未來恆齒的發展。到底家長該怎麼做，才能讓小孩不哭不鬧、乖乖讓醫師治療蛀牙？

面對白色巨塔複雜的醫療環境，就要清楚掌握就醫的每一個環節；懂得學會一些技巧和醫院打交道，才能減少就醫時的不便與遺憾。今年年初，邱小妹事件引爆媒體熱度，整起事件揭露出醫療轉診制度、醫師輪班制度、緊急醫療體系等問題，醫界得到了嚴重的教訓，社會大眾則大開眼界，除了訝異醫療體系的複雜、沉痾，許多人也開始擔心「下個人球會不會是我？」、「醫療體系複雜，該如何自保？」醫院除了加緊檢討、積極策動制度面的改善外，民眾其實可以學會一些與醫院打交道的技巧和籌碼，減少就醫時的不便與遺憾。

頭痛往往由不良的精神情緒所引起，而精神情緒也常常反過來造成頭痛，學著放鬆心情與適當運動，才能跳脫頭痛的惡性循環！動不動就頭痛，一直是小林最苦惱的事。想到醫院徹底找出病因，醫師卻告訴他：「你沒有病，一切檢查正常，只要學著解除壓力，應該就沒問題。」「這是什麼答案？難道是我沒事找事做？」小林連跑了三家大醫院，每個醫生都這麼告訴他。

頭痛不斷復發，究竟問題出在哪裡？透過西醫、中醫、中西合併與物理治療，要讓頭痛無所遁形！ 很多人都曾經歷頭痛的滋味，對反覆發作的頭痛更是束手無策，其實，只有少部分疾病引起的頭痛，如腦瘤、蜘蛛膜下腔出血等，有立即致命的危險，其他八成以上的頭痛是壓力、姿勢不良或肌肉緊張等因素造成，只要找出原因，配合藥物治療以及冷熱敷、指壓按摩、運動等非藥物治療，多可遠離病源，讓頭痛迎刃而解。話雖如此，有些人還是甩不掉頭痛的夢魘，關鍵到底是什麼？

你曾有刷牙刷到一半，牙膏泡沫裡摻雜著紅色血絲，或沒來由地嘴裡吃到一股血味，卻沒痛感的經驗嗎？以上都是牙齦出血時可能遇到的情況，這只是單純的牙齒毛病，還是隱藏更大的身體危機？30多歲的友慶，擁有一口好牙，每半年都會定期看牙醫一次。日前，他發現牙齦出血，完全沒有紅腫、疼痛或不舒服感，血流量卻如口水般。經檢查後發現罹患造釉細胞瘤，在X光下，左下顎骨髓已空了一半。

從預防退守到治療，代表妳的健康生涯規劃在許多環節上出了問題，到底該如何做，才能發揮最大的效益？

醫病關係上，小病就像搭公車，哪個司機都能將你送到目的地；大病則是坐專車，需要一位有經驗、值得信賴的長途駕駛，因為這趟車，要坐很久，一路艱辛，而且前途未卜，怎麼才能避免所託非人？一路上又該如何建立良好的關係？

如何將身體狀況的感覺轉換成語言？問診時間短暫，又該如何將身體資訊提供給醫師？ 日本的醫療太依賴檢查，醫師簡略問診後就將病患送去檢查。十多年來，這種傾向愈來愈多，缺乏證據則萬事不承認，走向了極端資料本位的醫療。日本擁有世界上最多的MRI（核磁共振）等極為精密且昂貴的檢查機器，然而遺憾的是其擁有台數與醫療品質並不成正比。 民眾期待檢查能發現病因，但結果常未能如願。以感冒為例，身體會有變調，檢查後未必有恰如其分的結果。醫師被要求具有能洞察疾病的能力，不做充分的問診，只看檢查資料，就說「沒有什麼，或許是錯覺罷了。」

就診前怎麼準備才能在短短的就診時間裡，讓醫師充分了解自己的狀況？就診時該如何應對？關於檢查、開刀，又該知道什麼？