外出旅行，最怕中途發生意外，打亂旅遊興致！尤其在國外沒有健保，醫療費用昂貴，倘若需要緊急就醫，怎麼應變才能避免付不出醫藥費，或看到帳單後捶心肝？除了可在出國前於手機安裝「旅外救助指南」APP外，假如旅伴突然暈厥，該如何處置，才能即刻救援？

想到日本自助旅行，擔心不會日語，無法處理突發狀況？聽說去日本玩要一直走路，擔心體力不夠？兩位資深日本旅遊達人教你，初次到日本自由行該怎麼玩才對？旅行前又該做什麼準備，才能鍛鍊腿力、培養自由行時該有的應變能力？

想出國旅遊，又怕語言不通嗎？怕在國外ATM領錢，手續費太貴，結果不小心帶太多錢？別擔心！本文介紹易上手的工具型APP，無論你去哪裡，何時出發，不管你是用蘋果，還是安卓手機，快去下載旅遊更便利！

現代人手機不離身，除了方便連絡，還能下載許多超實用的APP，能幫你買到便宜機票、訂房、安排旅遊行程、規劃當地交通、推薦美食等……讓自由行變得超簡單、馬上就上手！

外出旅行，最令人頭疼的莫過於整理行囊！尤其自由行，不比參加旅行團方便，許多東西都得自行備妥，加上現在愈來愈多人選擇搭乘廉價航空，雖然省下不少機票費，但不同於一般航空公司，廉價航空只提供旅客攜帶約7～10公斤的隨身行李，如果要額外加行李，還得另外支付行李費用。該如何用最省空間的方式打包行李呢？本文請來兩位資深背包客，教您輕鬆做好行前準備！

出國旅遊最怕旅伴意見不合，敗興而歸，尤其是親友自助旅行，常會變成考驗感情的時刻。本文列舉幾種讓人避之唯恐不及的「豬隊友」特質，提醒讀者，不要成為別人眼中的旅遊黑名單！當然，自己也要「找對人」一起旅行，才能為旅途留下美好回憶！

國內調查顯示，民眾退休後最想做的事，分別是「旅行」、「當志工」和「照顧孫子」。尤其是都會地區的民眾，退休後前2～3年，頻繁出國旅遊幾乎成為常態。而旅遊的首選，6～7成是參加中長天期的團體行程，2～3成跟著家人或友人半自助出遊，只有少部分樂齡族選擇當背包客。退休後想出國玩，到底該自助旅行，還是跟團旅遊呢？

出外旅遊對一般人而言輕而易舉，但對需要時時監控血糖，且傷口不易癒合的糖尿病友來說，卻是個只可遠觀不敢褻玩焉的夢想，到底糖尿病友要注意什麼，才能平安、盡興地出遊？現代人越來越重視休閒娛樂，搭配周休二日的風潮，旅遊已成為國人最喜愛的休閒娛樂之一，但是患有糖尿病的朋友，卻常擔心手足容易受傷，或在旅途中血糖無法控制，視長途旅行為畏途。

旅行時，最怕關節炎突然發作，不僅身體不舒服，也打擾整個旅程的興致和進度，究竟關節炎患者出外旅遊時，飲食、交通上可能遇到哪些麻煩，需多加注意？

健康的人出遠門，都可能要考慮體力等問題，更別提有關節炎的人，簡單的提行李、上下交通工具，都會讓他們寸步難行，此外，旅程中需用到的輔具、藥物，也是不可缺少的基本配備，到底怎樣的旅行較適合關節炎患者？打包行李，又要注意什麼？