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首頁 兩性關係 情人相處 常滑手機讓伴侶感覺被冷落,影響親密關係

常滑手機讓伴侶感覺被冷落,影響親密關係

出處/ 2015年12月號/第344期 2018-03-13
採訪整理/ 董氏基金會心理衛生中心、圖片來源/PEXELS
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人們通常認為短暫使用手機,對於伴侶間每天的互動不會有嚴重的影響。然而,研究發現,在與伴侶相處的時刻,愈常使用手機者,另一半對關係愈不滿意。而被破壞的親密關係,也增高憂鬱症風險。

這項發表於《人類電腦行為期刊》(Computers in Human Behavior)的研究,是由貝勒大學商學院的James A. Roberts教授和Meredith David博士,針對453位美國成人進行調查,試圖找出手機的使用如何影響親密關係,研究焦點為「低頭症」或「伴侶的手機冷落行為」。研究發現:使用智慧型手機可能成為強迫性或上癮行為。智慧型手機正在破壞親密關係,同時也導致憂鬱症。

根據第一項由308位成人參與的研究結果所形成的「伴侶低頭症量表」,量表內容包括:和我在一起時,我的伴侶會把手機放在他(她)視線所及之處;和我在一起時,我的伴侶會把手機拿在手上;和我說話時,我的伴侶會瞄他(她)的手機;我們的談話一有空檔,我的伴侶就會查看他(她)的手機。

第二項研究是由145位成人接受該量表的測量,研究顯示:46.3%的人曾因伴侶低頭滑手機而被忽略;22.6%的人表示低頭族行為造成關係衝突;36.6%的人曾在某個時刻感到憂鬱,整體而言,僅有32%的人對關係感到很滿意。

David教授指出,人們通常認為短暫分心地使用手機,對於每天的互動不會有嚴重的影響。然而,研究發現,在與伴侶相處的時刻,愈常使用手機者,另一半對關係愈不滿意。

Roberts教授表示:當受到伴侶冷落時會形成衝突,而衝突造成較低的關係滿意度,較低的關係滿意度則造成較低生活滿意度,最終導致較高的憂鬱傾向。(本文摘譯自<今日醫療新聞>,2 October 2015,Smartphone distraction can ruin a relationship)

本文由戴怡君擇文、黃嘉慈摘譯,感謝長庚醫院精神科主治醫師劉嘉逸審稿

 

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