人們通常認為短暫使用手機，對於伴侶間每天的互動不會有嚴重的影響。然而，研究發現，在與伴侶相處的時刻，愈常使用手機者，另一半對關係愈不滿意。而被破壞的親密關係，也增高憂鬱症風險。
這項發表於《人類電腦行為期刊》（Computers in Human Behavior）的研究，是由貝勒大學商學院的James A. Roberts教授和Meredith David博士，針對453位美國成人進行調查，試圖找出手機的使用如何影響親密關係，研究焦點為「低頭症」或「伴侶的手機冷落行為」。研究發現：使用智慧型手機可能成為強迫性或上癮行為。智慧型手機正在破壞親密關係，同時也導致憂鬱症。
根據第一項由308位成人參與的研究結果所形成的「伴侶低頭症量表」，量表內容包括：和我在一起時，我的伴侶會把手機放在他（她）視線所及之處；和我在一起時，我的伴侶會把手機拿在手上；和我說話時，我的伴侶會瞄他（她）的手機；我們的談話一有空檔，我的伴侶就會查看他（她）的手機。
第二項研究是由145位成人接受該量表的測量，研究顯示：46.3％的人曾因伴侶低頭滑手機而被忽略；22.6％的人表示低頭族行為造成關係衝突；36.6％的人曾在某個時刻感到憂鬱，整體而言，僅有32％的人對關係感到很滿意。
David教授指出，人們通常認為短暫分心地使用手機，對於每天的互動不會有嚴重的影響。然而，研究發現，在與伴侶相處的時刻，愈常使用手機者，另一半對關係愈不滿意。
Roberts教授表示：當受到伴侶冷落時會形成衝突，而衝突造成較低的關係滿意度，較低的關係滿意度則造成較低生活滿意度，最終導致較高的憂鬱傾向。（本文摘譯自＜今日醫療新聞＞，2 October 2015，Smartphone distraction can ruin a relationship）
本文由戴怡君擇文、黃嘉慈摘譯，感謝長庚醫院精神科主治醫師劉嘉逸審稿
