新冠肺炎打亂不少人的出國旅遊規劃，假如不得不出國，卻不幸在國外感染疾病或發生意外，而緊急在當地接受急救或住院醫療，回國後，該怎麼申請健保補助？向保險公司購買的「旅平險」，又該如何準備，才能順利獲得理賠？(報導更新：2020/2/20)

根據董氏基金會最新調查，大台北地區近四成青少年每周運動天數未達三天、近五成每次運動時間未達60分鐘。為了鼓勵學生增加運動時間，教育部體育署與董氏基金會於全台推展「樂動150，提升運動力」校園運動紓壓宣導計畫，並邀請藝人愷樂代言拍攝《樂動紓壓5招-生活版》影片，教學生如何在日常生活中結合運動、養成規律運動習慣！

中醫認為肺主一身之氣，吸入外來的「清氣」，混合人體脾胃消化後的身體所需養分，運送至全身。若肺功能不佳，會影響身體「氣」的生成，出現「氣虛」，容易有呼吸喘促或是胸悶等症狀。想要保養肺部，南投基督教醫院中醫科張睿哲醫師建議以下4個作法，並推薦2道潤肺食補來調理。

美國新年假期後公佈最新電子煙相關肺傷害（EVALI）疫情，確診住院病例為2561人，近半數的人被插管治療，有55人死亡。另美國也公佈最新調查指出，有近四成的青少年竟然不知道自己吸的電子煙「Ju*l」裡面含有高劑量的尼古丁！

美國在聖誕節前夕公佈2019年最後一次電子煙肺傷害（EVALI）疫情，通報確診病例已破2506人，且已有54人死亡，距上周再增加近百名受害者；案例中最年輕為13歲，死亡案例最小的是17歲，通報患者中有八成是35歲以下的青年。鄰近美國的加拿大也傳出有14個因為吸食電子煙而引起肺部疾病就醫的案例，其中半數是35歲以下青年。

一般人也許都聽說過洗牙、洗腎等名詞，但是您有聽過「洗肺」嗎？我們的「肺」，真的能夠洗嗎？身體出現什麼狀況，會需要洗肺？近50歲的錢女士，有一陣子常感到疲倦，起初以為自己只是感冒，而不以為意。後來就連日常生活中簡單的走路、爬樓梯，都會出現胸悶，而且情況越來越嚴重！

為何才短短幾年，電子煙就席捲數十個已開放國家？為何不到十年，美國已有超過530萬名青少年身陷電子煙癮害中？最驚人的是，為什麼越來越多從不吸菸的年輕人，都成為「Ju*l」電子煙的菸奴？最新研究揭密，原來「Ju*l」電子煙使用的成癮及口味配方，與自家惡名昭彰、但全球熱銷的「萬X路」紙菸幾乎相同！

美國今晨再公佈電子煙肺傷害（EVALI）最新疫情，通報確診病例已達2409人、52人死亡，通報案例最年輕為13歲，死亡案例最小的是17歲，其中將近八成的通報患者是35歲以下的青年，而18歲以下的青少年更高達16％。同時，美國也公布最新青少年菸品調查（NYTS），發現超過三成高中生使用菸品，其中使用電子煙的高中生就有27.5％！電子煙已成為青少年使用尼古丁藥物最大宗的族群。

美國疾病控制與預防中心（CDC）於感恩節假期後，更新電子煙相關肺傷害（EVALI）疫情：把175位非住院病例排除後，目前住院確診病例為2,291人，死亡48人。令人訝異的是，原本唯一倖免於難的阿拉斯加州竟傳出第一個EVALI案例，而且又是發生在青少年身上，宣告全美50州全部淪陷。而同在北美洲的加拿大開放成人使用電子煙才短短兩年，不但讓吸菸者變成雙重尼古丁使用者，甚至青少年吸食電子煙比例，在開放的第二年竟增加將近80％！

時尚天后蔡依林再出招，邀請師生12月底前上「我拒菸，我驕傲」網站，參加班級創意表態，運用校園內「我拒菸，我驕傲」布條、立牌、海報等文宣，上傳「大合照」或「短片」，就有機會爭取由「和碩集團」提供的班級獎學金，共45個班級名額！