許多人以為骨質疏鬆是更年期停經後才要煩惱的事。其實人體自35歲起，各個器官組織就開始老化，骨質也是，更年期後女性荷爾蒙分泌減少，骨質流失更為快速。

SARS疫情的蔓延，存在許多未知的因素 造成民眾恐慌、讓政府措手不及， 但是對孩子的機會教育、教導他們如何面對SARS， 卻是父母們可以掌握的。

不少人每天補充維他命來保健，但美國「新科學家」雜誌卻報導，維他命吃多不但無益健康，反而可能傷身，倒是許多人愛吃的咖哩，天然美味，還能預防心血管疾病、阿茲海默症與癌症。