> 口腔衛生

近幾年，網路上出現了一個新的名詞──「牙套臉」，指的是拆除牙套後，顴骨突出、頰部凹陷的一種矯正後遺症，不僅整張臉看起來稜角太多，還顯得很操老，讓不少想整牙的民眾望而卻步。一口美齒和澎潤臉頰，該如何兼得？矯正牙齒是條漫長的修護之路，從開始戴上牙套到拆除，少則半年，多則兩年，甚至更久。整天戴著矯正器，難免有些不習慣，需自我調適，但有些不良習慣或難以適應的地方，會影響口腔健康及矯正效果，必須多注意，才能在拆除矯正器之後，擁有整齊美齒及漂亮臉蛋。

在蛀牙發生前，常會經過一個局部脫鈣的時期，此時牙齒表面會出現明顯的白斑，倘若置之不理，不僅看起來不美觀，還可能導致蛀牙。到底該怎麼防禦蛀牙呢？在餐廳上班的惠蓉，總是帶給客人開朗的笑容。最近她發現自己的門牙上出現一塊塊的白斑，感覺像塗上一層立可白，怎麼刷也刷不掉，雖然不會痛，也不像蛀牙一樣黑黑的，但日漸明顯的局部白斑還是令愛笑的惠蓉十分在意。就醫後才知道，原來這就是牙齒脫鈣，若不注意，很可能演變成蛀牙，不可不慎！

上個月才開始矯正牙齒、成為牙套妹的嘉琳，最近聚餐碰到了高中同學，兩人一碰面就開心聊天，但嘉琳的心卻愈聊愈沉，原來嘉琳為了戴牙套，前後共花了15萬元，但同學矯正牙齒只花6萬塊，價差太大，讓她不禁懷疑，自己是否被醫師坑了？擁有美齒是帥哥、正妹的基本配備之一，任職公關公司的Queena是公認的優質美女，只是排列不整齊的牙齒讓她缺乏自信，下定決心進行牙齒矯正。然而，面對矯正牙齒從6萬元到30萬元不等的價格，她該怎麼選擇？

溫暖迷人的微笑能夠拉近人與人間的心靈距離，但若笑起來露出太多牙齦，卻會讓人退避三舍。從專業角度來看，微笑時應露出3/4的牙齒，暴露的牙齦需在2mm以內，當牙齦暴露大於5mm時，就會影響美觀，到底該怎麼補救？28歲的陳小姐面容姣好，卻因長期刷牙方式不當，造成牙齦萎縮、牙齒變長。自認笑起來不好看的她，一直不敢展露笑顏，同事因而覺得她不好親近，甚至戲稱她為「冰山美人」。覺得困擾的她詢問牙醫：近年很夯的牙周美容手術，能否讓她揮別不敢大笑的日子？

擁有一口潔白整齊的牙齒和小巧的瓜子臉，是不少人夢寐以求的事。愈來愈多藝人，包括Angelababy、林心如、小S等，聲稱自己變美的祕訣是戴牙套。到底戴牙套是否真的那麼神？不僅能改善一口亂牙、還能讓臉變小、下巴變尖？在邁入牙齒矯正的辛苦歷程之前，你得先搞懂這些事……15歲的小女兒終於願意戴牙套做齒顎矯正，曉莉心中的大石頭終於放下來，不用擔心女兒一口亂牙會讓人際關係變差。3年前，小女兒怕醜、怕痛、怕拔牙、怕蛀牙，因而不願意戴牙套，一直到最近發現好同學卸下矯正器後，臉蛋變得有型，才決定接受齒顎矯正，以便改善臉型。

你曾有刷牙刷到一半，牙膏泡沫裡摻雜著紅色血絲，或沒來由地嘴裡吃到一股血味，卻沒痛感的經驗嗎？以上都是牙齦出血時可能遇到的情況，這只是單純的牙齒毛病，還是隱藏更大的身體危機？30多歲的友慶，擁有一口好牙，每半年都會定期看牙醫一次。日前，他發現牙齦出血，完全沒有紅腫、疼痛或不舒服感，血流量卻如口水般。經檢查後發現罹患造釉細胞瘤，在X光下，左下顎骨髓已空了一半。

牙套不僅能平整牙面，愈來愈多人把牙套當成裝飾配件，但裝飾牙套處理不好，卻蘊藏不少危機，原本只是凹凸不齊的牙齒，最後卻可能牙齦潰爛，甚至引發其他口腔疾病！ 藝人小S戴牙套矯正牙齒，成功變美後，掀起一股牙套風潮，許多人也開始重視門面，不再把戴牙套當作是件讓自己變醜的事。除了整理自我門面外，名人、明星也把牙套從醜變時髦，有的人在上頭刻男友名字，甚至鑲鑽，今年2007年春裝展中，便有一名模特兒在伸展台上，突然開口展現她的鑽石牙套。 然而，在酷炫背後，卻也隱藏一些健康隱憂。據報導，牙套緊緊箍住牙齒，食物和細菌都被包在下面，若疏於清潔，可能會引起牙齦發炎、過敏、蛀牙，且箍住牙齒的時間愈久，問題可能愈嚴重；而鎳製牙套，金屬穩定性不夠，會釋放有害成分，也會傷及牙齦。

打開電視機，幾乎都充斥著口香糖的廣告，有的標榜能使口氣清新，有的則提出有潔牙效果，口香糖真的有這麼神奇嗎？還是只是商人的行銷手法？

抗敏感牙膏的廣告強烈播送，不少民眾誤以為抗敏感牙膏可預防牙齒過敏，事實上，抗敏感牙膏只能「紓緩」牙膏過敏症狀，不具「預防」效果。

想要牙齒潔白雪亮，除了保持口腔清潔及良好的飲食習慣，每3～6個月進行一次牙齒檢查，也是護牙的重要關鍵！但絕大多數的孩子都懼怕看牙醫，家長該怎麼做，才能讓小朋友快樂看牙去？