> 職場關係

大多數人都希望工作能越換越好，有機會往高處跳！但若沒幾分實力，換工作前可得考慮清楚。

你累了嗎？越想把工作做好，卻老是出錯！面對工作想搏得更多掌聲，卻總是心浮氣躁，無法思緒清晰！如何擺脫工作倦怠，找回熱情？

薪水比別人少、加薪幅度不高、有人在挖角……這些都讓你想要離職，另尋出路嗎？在提辭呈前，不妨先看看專家的建議，別讓自己一時衝動，誤了大好前程！

年底的考核或面談，是評估升遷或加薪的最好時機，但你準備好談判籌碼了嗎？想讓今年的付出有好的收穫，年底的考核該怎麼「談」出自己的價值？面談技巧報你知！

「好想加薪喔！」是很多上班族的心願，辛苦了一整年，就是希望公司能從加薪或職位的升遷，來肯定自己工作上的努力。專家教你打好４招基本功，讓你成為升官加薪的第一人選！

辦公室的馬屁精、懶惰鬼、難溝通的上司……樣樣都讓你的職場生活蒙上一層陰影嗎？找對情緒調適和溝通的方法，讓上班的日子更快樂！

遇到改變就想逃？一有壓力就想放棄？遇到挫折就只想抱怨？小心你的負面念頭誤了你的職涯發展！

不管是生活或工作，都不可能沒壓力，懂得調整、紓壓，適時放自己一馬，快樂才能來敲門！

走進書店，著色畫成立專區供民眾選購，連色鉛筆也賣到缺貨！在細緻的線條間，自己塗上豐富色彩，真的有減壓放鬆的作用嗎？

同事為什麼總是看我不順眼，甚至對我人身攻擊，資深前輩常獨漏消息給我，讓我總是挨罵，他是故意的嗎？當在職場上發現自己可能被霸凌，該怎麼面對處理呢？