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想遊梨園、茶園、田園、湖泊、山林，看古蹟寺廟、夥房客家建築，飲東方美人茶，搶最鮮的水梨吃嗎？把握六月，趕赴苗栗參與頭份的盛宴！

走進土庫，欣賞廟宇禪寺的古色古香外， 躲在小路上的香草園也值得你駐足聞香。 現在土庫雖然沒有30年前遍地蘆筍的輝煌， 不過卻利用香草打造出不同的天空。 在雲林有個小鎮，早年每到雨季，坑洞處處的路面就顯得泥濘不堪，過往的行人雙腳常陷在爛泥中行走，以致褲管沾滿厚厚的污泥，就像穿著「土褲」一般，後來小鎮就有一個名副其實的地名─「土庫」。 這樣詼諧的地名，已伴隨土庫300多年的歷史，如果到鎮上走一遭，你會發現土庫到處古廟古厝林立，就連公務員辦公的土庫鎮公所也是日據時代留下來的木造建築。走著走著，會慢慢地被空氣中飄來的一股清香所牽引，香味中有些甘甜，不是稻穀香，也不是廟宇的檀香，是什麼味道瀰漫在空中？定眼直看，幾個不太顯目的園藝區竟是這股香味的製造者。這一片散出香味、草草綠綠的植物是什麼？

每年的12月到隔年的2月，石岡鄉著名的橙紅色椪柑， 開始製造一連串歲末的感動，讓人沉浸在成熟果實的喜悅中。 大甲溪中游與新社河間有個河谷寬闊的無水地帶，地理上稱這種地形為通谷。這個通谷因為河谷開口寬大，就像一個水缸，加上通谷上石頭滿布，於是住在這兒的人，就叫它為「石硿仔」，其中「硿」的閩南語意思就是大陶缸。

運動可以消耗熱量，維持體重；運動可以使內臟機能更形活潑，保有健康的身體；運動可以代謝廢 物..，運動好處再多，還是得靠你自己來試試。