大腸癌位居所有癌症之首，什麼樣的飲食習慣容易禍從口入？哪些人是高危險群？今天起改變你的飲食，遠離大腸癌威脅！

許多人平時會食用當歸、人蔘補氣血、養身體，但若罹患乳癌，還適合這樣補身嗎？會不會活絡氣血後，反而助長癌細胞擴散？

目前治療乳癌以西醫的開刀、化療、放療、荷爾蒙治療為主，但化療、放療殲滅癌細胞時，常會傷害到正常健康的細胞，其副作用常讓病人痛苦不堪，若想同步用中醫調養身體要注意什麼，才能幫身體打贏這場硬仗！ 51歲的陳媽媽罹患乳癌，接受手術及一連串的化療、放療後，噁心、嘔吐、掉髮、疲倦、水腫、白血球低下等副作用接踵而來，身心難以招架。經親友推薦，她想接受中西醫合併治療，希望藉此減少副作用，享有良好生活品質，並提高治癒機會，只是，藥物的功效是否會重複，該注意哪些細節，才能讓中西醫療法相輔相成？

做健檢，是對現在的健康狀況有所了解，當數值亮紅燈，立刻確診、調整生活方式，才能發揮健檢功用！以下是現代人健檢時，最常發現的５大健康問題，該如何追蹤、改善，才能避免釀成更大災難！

政府或公司提供的免費健檢包含哪些項目？這些項目提供的防護力足夠嗎？若還想要以小錢增加健檢範圍，有哪些項目值得優先考量？ 不少人在醫院或診所看過「免費健檢」的宣傳，像是子宮頸抹片檢查、癌症篩檢、成人健檢等。在記者還未深入採訪之前，也不太理解為什麼醫療院所自願給民眾提供免費檢查？還有，做了這些檢查是不是就能確保健康？或是健康的程度又能提高多少？

美國癌症研究協會與世界癌症基金會合作發布一項報告，結論明確指出，肥胖與大腸癌、乳癌、子宮內膜癌、腎臟癌、胰臟癌及食道惡性腺瘤有關。研究顯示，男人BMI值超過健康標準後，上述癌症風險會從24％增加至59％。

有研究發現，糙薏仁和咖哩都是抗癌尖兵，怎麼料理抗癌效果最好？吃的時候該注意什麼呢？臺北醫學大學保健營養學系副教授施純光曾進行含有麩皮的糙薏仁預防大腸癌的動物實驗，證實糙薏仁麩皮含有活性物質、膳食纖維等防癌成分，換算成體重60公斤的人，每天吃90克糙薏仁（約一碗份量），可降低三成大腸癌機率。既然糙薏仁能預防大腸癌，吃由淮山、芡實、薏仁、蓮子加上豬肚燉煮而成的四神湯，或喝時下流行的薏仁水，也能降低大腸癌機率嗎？

不少臺灣人從小就跟便祕奮鬥，然而，你可知便祕者罹患腸癌的比例竟高出近2倍！便祕別再忍，兩位專家提供5招淨化腸道的方法，讓便祕遠離你！現今20、30歲的年輕人約三成有便祕問題，臺北醫學大學保健營養學系副教授簡怡雯表示，這跟平時久坐辦公室，且幾乎餐餐外食，攝取較少的纖維質有關。一般而言，排便次數從1天2、3次到2天1次都屬於正常範圍，若超過3天沒有解便就是便祕！長期研究乳酸菌的陽明大學生化暨分子生物研究所教授蔡英傑指出，除了觀察排便頻率，如果總是感覺解不乾淨，也算便祕。

藝人豬哥亮因大腸癌末期而過世，遺憾的是，豬哥亮不是個案，大腸癌已經蟬聯8年成為國人十大癌症新增人數第一名，往往發現時都為時已晚。專家呼籲，治療大腸癌，及早發現是關鍵，「篩檢」扮演重要角色。大腸癌檢查目前使用最多的是「糞便潛血檢查」和「大腸鏡」，但相關人員看著罹患大腸癌的人數持續攀升，全臺有做糞便潛血檢查或大腸鏡的人，卻不到罹腸癌人數的一半，相當憂心。中國醫藥大學附設醫院外科部副主任王輝明認為，在臺灣要做大腸鏡檢查「超方便」，但民眾總認為自己不會得到，缺乏檢查動機外，宣導無法完全普及也是篩檢率難以提高的原因之一。

許多大腸癌患者擔心之後要裝人工肛門，因此不敢就醫，怕從此擺脫不了糞臭四溢的窘境。其實，大腸癌病患做人工肛門的可能性非常低，即使做了，很多也都是暫時性的……藝人豬哥亮罹患大腸癌，卻因個人宗教信仰選擇不治療，延遲了兩年才動手術，不僅讓病情惡化，也使治療變得更加複雜。臺北醫學大學附設醫院副院長暨大腸直腸外科主治醫師魏柏立表示，門診確實有病患因信仰的關係，不願接受正規的治療，最後帶著病痛離世；有些病患則是害怕開刀，或擔心化療的副作用而尋求民俗療法或另類療法。此外，人工肛門也是讓部分病患對治療卻步的原因。