你知道赤腳進入浴室、共用指甲刀、穿別人的拖鞋、可能會傳染灰指甲嗎？一旦罹患灰指甲，不僅會讓腳指甲顏色變灰、變黑、外觀變醜，嚴重時還可能併發「蜂窩性組織炎」。臺灣皮膚科醫學會調查發現，全台有超過170萬人罹患灰指甲，其中有1/3、約50多萬人是遭家人傳染，傳染途徑就是「經常和家人共用指甲刀」、「共穿拖鞋」或「赤腳走進浴室」。想要根治，可要用對方法！

古人因飲食匱乏，因而有進補的觀念，然而，現代人營養豐富，每3人就有1個有脂肪肝，保肝不能再用吞藥喝補等老方法，定期追蹤，改變不良的生活習慣，才能擁有好心肝。

常復發的香港腳總是讓您難為情嗎？內服、外擦加保健，包您不再「香港腳，癢又癢」。

多吃魚可降低失智機率？銀杏、人參亦可增強腦部功能？還有哪些健康飲食可降低阿茲海默症風險，讓人擁有健康優雅的中老年生活？

冬季是蔬菜盛產的季節，菠菜、大白菜、青花菜、胡蘿蔔、小黃瓜等無不物美而價廉，但您知道如何善用這些食物吃出好臉色嗎? 現代人工作忙碌，加上飲食失調，一不小心，皮膚就變得暗黯無光，甚至產生所謂的成人痘，如果又有熬夜的習慣或睡眠品質不好，隔天早上只好頂著一雙熊貓眼去上班。碰到這種情形，大部分愛美的女生會把精力放在購買昂貴的保養品上，卻沒有想到，只要善用大自然的食材，輕輕鬆鬆就能吃出一張健康漂亮的臉。

全民瘋WBC棒球經典賽，睽違14年，日韓再度對決，場上最受矚目的莫過於日本棒球巨星大谷翔平，知道這位 二刀流平日裡有什麼自律習慣嗎？(2023.0313更新)

女性喜歡在夏天穿露背裝或露肩小可愛，可是內衣肩帶外露總令人覺得尷尬。不過自從出現隱形胸罩，強調托高胸部、提升性感指數，許多愛美女性趨之若鶩。可是隱形胸罩的不透氣，穿久了可能會帶來什麼問題？ 新嫁娘麗珍精心挑選一套閃亮的低胸薄紗新娘禮服，為了營造豐胸美感，她覺得無肩帶的一般胸罩無法襯托出曲線，又擔心胸罩會在禮服上印出痕跡，於是在網路上選購一副幾百元的隱形胸罩（俗稱Nu Bra）。

紫外線不只會使人曬黑，還會老化肌膚、惡化皮膚病、誘發皮膚癌，想要打贏這場抗「日」戰，快看皮膚科醫師是如何滴水不漏的防曬？哪些迷思及防曬死角，會破壞防曬效果？哪些防曬成分易長痘痘？而曬傷後，又該怎麼急救？

根據統計，台灣有超過1/4的民眾會每天吃保健食品，其中，維他命、鈣片、葉黃素分別占被食用種類的前三名。不過，許多民眾對保健食品都有錯誤觀念，以為只要補充保健食品，就能夠攝取足夠營養，甚至還有不少人把保健食品當作萬靈丹，以為吃了就能改善身體問題，反而忽略了保健食品與藥品間的交互作用、或服用過量導致的副作用。本文列舉幾種常見的維他命服用注意事項，提醒民眾不可不慎！

腎臟病名列89年台灣十大死因的第八位，可是它卻不是成年人的專利，早在兒童時期就有跡可循，尿蛋白過高就是一個重要指標。依據行政院衛生署所公布的資料，民國89年腎臟病已名列台灣地區十大死因的第八位。此外，腎臟病惡化為尿毒症而需要長期透析治療（洗腎）者，近年來也急速增加，以85年度為例，已多達19675人需要洗腎，至今仍持續成長，而中央健康保險局的資料更進一步指出，在86年度的醫療處置給付中，透析治療排名第一，佔了110多億元，真可說是醫療衛生的重大負擔！