跑步好處很多，規律持續的跑步，可以改善睡眠、專注力，情緒也可以更穩定，但一個人跑步總是會無聊，想讓跑步更有趣嗎？試試邀請朋友一起跑、一起運動，除了可以聯絡情感，也能彼此鼓勵，讓跑步更多趣。根據董氏基金會最新調查顯示，從國中小學生的受訪中，看出近六成受訪者最希望和「朋友」、「同學」一起跑步，可以持續運動動力外，更能得到快樂！

憂鬱症已被世界衛生組織評估為西元2020年，人類的第二大致命疾病，過去的研究顯示，人們對重鬱症的誤解，造成憂鬱症防治及治療效果不彰

日本漫畫《多拉A夢》中，大雄被欺負後，總是向萬能的機器貓「多拉A夢」求救。現實生活裡，父母無法給孩子一個「多拉A夢」，但可以幫孩子注入強而有力的預防針，避免霸凌找上門。

你可曾注意到孩子不快樂、不想上學的原因來自校園「霸凌」？台灣六成五的學童在學校有被欺負的經驗，當孩子遇上「霸凌」，爸媽如何靠智慧化解危機？

由董氏基金會推廣的「樂動校園推動計劃」，2017年度，首次前進到雲林縣的麥寮高中，並由台塑關係企業、長庚科技大學贊助此次公益活動。

發現孩子是校園霸凌者，不少家長可能會一時慌了手腳，不知該如何和孩子溝通，《大家健康》邀請專家針對案例建議溝通法則，幫你找出癥結，從根本解決問題！

就讀國二的小雲聰明活潑，在校功課更是名列前茅，是爸媽眼中的驕傲。不料，某天小雲的媽媽接到班導師電話，說小雲夥同班上同學一起排擠某位女同學，讓那位女同學心理嚴重受創，甚至不想上學，小雲的媽媽完全不敢相信在她面前總是乖巧伶俐的女兒會做出霸凌同學的事情……

若發現孩子在學校遭到霸凌，父母該如何處理？若校方未妥善回應，父母又該向誰尋求幫助？

霸凌事件屢見不鮮，如何教孩子建立自己的後援團隊，避免落單被排擠？

浮上檯面的校園霸凌事件，讓家長看了痛心，立委看了憤怒，小孩看了懼怕。究竟校園霸凌是什麼？又是如何發生？