你常盯著智慧型手機、平板電腦或電視螢幕，平均一天用眼時間超過10小時，眼睛不時感到疲勞、酸澀嗎？不想用眼時間拉長，蠶食眼睛健康，你對損耗視力的眼疾需要更多防備！

一位護士發現訴說激勵人心的故事，能鼓舞病患士氣，在這份感動下，她毅然決然辭去安穩工作，投入陌生的廣播業，成為「在收音機裡說故事的人」，用聲音陪伴與療癒聽眾。 曾榮獲4座廣播金鐘獎的廣播人郭念洛，23年前之所以會從護理工作，轉而對廣播產生興趣，並不是因為厭倦護理工作，相反的，她十分熱愛護理工作，甚至是肝膽腸胃科病房中最受病患喜愛的護士，然而，是什麼原因讓她從熱愛的護理工作，轉戰到廣播業呢？。

面對不同年紀的孩子，你的管教方式和說話語氣都還是一樣嗎？別忘了孩子也在一天天長大，面對不同階段的孩子，你該開始改變溝通方式，讓親子關係一同成長！

許多人控制體重的做法是少吃或不吃澱粉，但這樣真的有助減肥嗎？當心不吃澱粉，體重看似減輕，其實是流失肌肉，體脂肪依舊不動如山！

與戴立忍對戲的藝人關穎曾說，戴立忍每天都會帶電腦來，秀出改好的劇本，接著問她：「這樣較有邏輯了，妳即興來，沒問題吧！」不按劇本走的即興演出，讓現場人笑稱他為「戴導」……但跳脫劇本的表演方式，也常讓他得罪人，他自嘲，「我大概是『人際殘廢』；但有捨有得，討好人，就會失去自我。」

中風患者在出院後可能面臨：肢體損傷、行動不便、尿失禁等問題，在居家照護上，哪些地方該注意或可用哪些輔具，幫助復健？

中風患者從住院到出院，這段期間家屬應如何協助？專家告訴你，中風後越早開始復健，越有助於身體功能恢復，而且最好在出院前，就開始尋求社會資源，為出院後的生活做準備！

沒有自信是你最大的弱點嗎？想要有自信，專家提醒你３個小方法，從現在開始慢慢練習，成為一個更有自信的人！

據統計，全球每6個人中就有1人，在一生中會面臨中風威脅，中風也高居國人十大死因第三名。不想中風後，肢體偏癱、行動困難才來懊悔，對於中風的７大危險因子，都要保持警覺！

步入中老年後，若受到憂鬱症困擾，有哪些社會團體可以幫忙？若要開導親友或勸導就醫，該掌握哪些溝通原則？