根據美國醫學會雜誌《精神醫學》中一篇研究指出，擁有穩固社交生活的中年女性在自殺率上，明顯的較社交孤立的女性來得低。友誼與戶外活動也有助於防範自殺，對憂鬱症的女性也同樣有效。

研究顯示：人們行走時創造力平均約提高60％。蘋果公司已故創始人Steve Jobs習慣邊走邊開會，而Facebook的聯合創始人Mark Zuckerberg也做同樣的事。

臀部是女性易堆積脂肪且較難運動到的部位，為此，不惜動刀抽脂也要擁有渾圓曲線的大有人在，其實，只要運動的方法掌握對了，你也可以輕鬆雕塑自己想要的臀部曲線。 捷運車站、公車上......，隨處可見顯目的廣告招牌中，一位翹臀美女大方地展示這渾圓動人的臀部曲線，賣的雖然是牛仔服飾、內衣褲，但強調的卻是引領女性熱烈追逐的臀部曲線。一個月前，國內 知名女星更在整型後接受媒體採訪，暢談自己追求動人臀部曲線而抽脂的過程，受到社會大眾廣泛的關注與討論。

頭髮不只是女人的第二張臉，更是男人的魅力代表！雖然統計發現，亞洲人到了40歲，就會開始長出白髮，50歲就會有50％的白髮，但走在路上仔細觀察，不難發現有些人天生就是少年白，年紀輕輕，20幾歲就長了好幾根白髮，有些人年近60卻仍保有一頭烏黑秀髮。網路盛傳，常吃黑芝麻、黑豆和何首烏，能夠讓頭髮變黑，防止白髮出現，真是如此嗎？以下請營養師教大家該如何吃，才能避免白髮提早報到、讓頭髮由白轉黑！

罹患重度憂鬱症的女性，容易出現高血壓、高血糖等新陳代謝的問題，而癌末病人生前也常因憂鬱症或其他情緒挫折而受苦，何化解憂鬱情緒，也許女孩間的私房話幫得上忙。幾乎所有人在生命中都曾遭逢憂鬱、焦慮或壓力大的時候，此時大多數的人會尋求朋友的協助。研究指出，同性朋友也許是女性預防憂鬱症的第一道防線。

雙性戀者比常人更易焦慮、憂鬱，5月號英國精神醫學月刊報導，澳洲一項實驗發現，確認自己為雙性戀的年輕人或中年人比常人容易焦慮、憂鬱及有負向的想法，更容易發生心理疾病。此研究從 1999.2001年，訪談了 4824位年齡介於 20.24歲及 40.44歲的人。研究者指出，沒有明確的異性戀或同性戀傾向是嚴重的壓力源，加上與傳統性觀念相左所背負的壓力，使雙性戀者比常人更易焦慮、憂鬱。

「害怕錯過任何訊息」的經驗，幾年來一直被心理學家視為臉書使用者｢感覺被忽略｣的高風險因子，而根據一篇2017年10月發表於《今日心理學》網站，由香港樹仁大學研究者提出的研究卻指出，｢臉書憂鬱症｣可能並不存在，且許多臉書使用者反而擁有更高的生活滿意度。

根據一篇由利物浦大學和倫敦大學學院合作的研究指出，在英國，1/4的女生和1/10的男生在14歲時感到憂鬱。

美國青少年和年輕成人憂鬱症比例逐年升高，導致青少年憂鬱症的成因很多，包括社群媒體的互動、對身體形象、霸凌或學業的憂慮。根據一篇發表於《精神病學先驅期刊》、由劍橋大學進行的研究發現，憂鬱症對青少年和青少女的大腦會產生不同影響。

憂鬱症最常與懷孕中和產後的女性有關。然而新的研究指出，即將當爸爸的男性也可能有類似的症狀。一項紐西蘭奧克蘭大學發表於《美國醫學會雜誌：精神病學分冊》的研究指出，即將為人父和初為人父，且身體健康狀況不佳或處在極大壓力下的男性，罹患憂鬱症的風險增加。