想讓皮膚水嫩，不少女性偏愛敷面膜，但材質就分為不織布、生物纖維、果凍面膜……價差又這麼大，怎麼選才能不當小白鼠，選到合適的？

心臟不好時，可能會有朋友熱心提供「吃素不會得心臟病」、「吃心補心」的飲食建議，但真是如此嗎？小心，千萬不要被迷思牽著走！

調查發現，每日攝取至少2份水果、3份蔬菜的熟齡族，無齡感指數明顯高於蔬果攝取不足者，自覺較年輕。

吃完蔬果，果皮直接丟？太可惜！發揮巧思融入家事清潔，神奇效果讓你驚呼連連！用完晚餐後吃完水果，果皮別急著往廚餘桶裡丟，天然果香及表皮精油，會有意想不到的清潔效果！廢材果皮如何物盡其用？主婦聯盟環境保護基金會董事長陳曼麗、清潔專家陳安祺，為大家答疑解惑，讓居家清潔也能果香四溢！

想要健康好腸道，膳食纖維、益生菌怎麼吃才有效？

​現代人的外食比例偏高，飲食偏西化，加上生活作息不正常，不少人都有腸道疾病的困擾。如果飲食習慣又喜好高脂肪、低纖維、多紅肉，並缺乏運動，大腸癌的發生機率也會比一般人高。

寒冬來襲，想買件保暖的發熱衣、增溫衣輕鬆過冬，該如何挑選，才能物超所值？

「化療期間要多吃牛肉、喝雞湯，才有體力……」治療乳癌時總有許多人好心提供飲食的建議，到底乳癌化療期間及化療完成後，飲食該注意什麼？化療期間可吃營養補充品嗎？完成化療後，能再吃炸雞、甜點嗎？８個你最想知道的抗癌飲食疑惑，一一為你解答。

乳癌是臺灣女性罹患癌症的第一名，有家族史的高危險群要像安潔莉娜裘莉切除雙乳來預防嗎？若無家族史，但有纖維囊腫，也會提高乳癌風險嗎？如何才能遠離乳癌威脅，讓專家告訴你！

秋葵水、山苦瓜，能夠降血糖嗎？大蒜、納豆、紅麴，三高患者不能吃？若要挑選營養補充品，要注意什麼？小文的男友今年才32歲，就罹患第二型糖尿病。小文聽說秋葵水有利血糖控制，一口氣買了一年份幫他顧身體；沒想到喝了半年後，男友覺得沒什麼效果，就不肯喝了。小文聽了很納悶，為什麼同事60歲的媽媽喝了有用，男友卻沒效？擔心男友健康的她，不知還能買什麼營養補充品，幫男友調理身體……