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免費戒菸資源,助你一臂之力
想戒菸除了心態堅定,還可藉由外力協助,只是到哪找免費或政府有補助的戒菸服務?大家健康雜誌做了詳細整理,多些助力,能讓戒菸過程更順利!
2017-02-24
成功戒菸者,教你聰明幫家人戒菸
想勸身邊的人戒菸,卻不知道該怎麼開口?營造情境,讓他有誘因而開始行動,再用4妙招協助他克服菸癮誘惑!
2017-02-24
你不知道的菸害
全球每年有600萬人死於菸害,且30%的癌症死亡和吸菸有關,菸品除了嚴重危害人體健康,菸蒂更是萬年不滅的垃圾,而菸害造成的臺灣醫療支出及生產力損失每年更高達一千億,這些你都知道嗎?
2017-02-24
菸害比霧霾紫爆毒20倍,別忽視二手菸害
世界衛生組織癌症總署新書「空汙與癌症」指出,空汙每年引起肺癌6萬多名,占全球肺癌兩百萬名的3%~5%,而吸菸導致的肺癌,占全球肺癌70%~80%,是霧霾空汙的20倍……
2017-02-14
吸菸讓人睡眠品質差、寵物罹癌風險增一倍
吸菸讓人睡眠品質差、椎間盤疼痛。此外,主人吸菸,寵物罹癌風險增一倍……
2017-02-14
研究再次證實:戒菸一鼓作氣最有效!
研究發現「一鼓作氣戒斷組」成效比「漸進組」好。在戒菸4個禮拜時,「一鼓作氣組」有49%的人成功戒菸,「漸進組」只有39.2%;到了6個月時,「一鼓作氣組」有22%的人仍然沒吸菸,但「漸進組」則只有15.5%,所以「說戒就戒」才能真正斬斷菸魔!
2017-02-10
豬哥亮鼓勵收容人,改變自己戒菸就贏
根據法務部調查,2009年收容人吸菸率為91%,2010年開始建立獎勵收容人戒菸的氛圍,到2016年2月吸菸率已降為82.2%。
2017-02-10
「以大愛做小事」戒菸一定會成功!
根據2013年國民健康訪問調查(NHIS)結果發現:18歲以上職業駕駛的吸菸率為56.2%,高於同時期(2013年)整體成人吸菸率的19.4%及男性吸菸率的34.2%。此次衛生福利部、交通部聯合透過台灣大車隊、大愛衛星車隊、婦協衛星車隊、泛亞衛星車隊及城市衛星車隊5大車隊,鼓勵全台15萬的計程車駕駛勇於嘗試戒菸,下定決心,以健康的身體為台灣觀光打拚。
2017-02-10
勇健您的肺,戒菸就對了!
根據研究顯示,近九成慢性阻塞性肺病(簡稱COPD)患者都是因「吸菸」引起,但COPD的患者仍有四成還在吸菸!COPD甚至是臺灣十大死因的第7位,40歲以上成人當中,平均每6到8人就有1人罹病,但就診率僅有2%。
2017-02-10
政府擬開放網路購酒,兒少團體憂心酗酒問題惡化
行政院宣布擬修法開放網路購酒,但相關防範配套措施須再研議。兒少團體痛批政院未深思熟慮,想請問政府:「有想過酒癮、酒駕,甚至家暴或網路詐騙等問題嗎?」
2017-02-10
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