回想一下，當你生悶氣、鬱卒的時候，是不是有一種胸口悶悶的感覺？洛桑加參醫師提到，長時間憂怒鬱悶，疾病顯化出來的位置，經常是集中在心胸這一個區塊。西醫的角度來看，要預防乳癌的復發與轉移，除了定期檢查追蹤外，照顧到心理層面，盡量避免陷入抑鬱、憂鬱的漩渦中，也十分重要。

子宮內膜是位在子宮的內層組織，若子宮內膜長錯地方卻侵入並生長在肌肉層，稱為子宮腺肌症。好發於40～50歲女性，是不孕的主因，究竟子宮腺肌症有哪些典型症狀？需做哪些檢查確診？４大主流療法特色與使用時機為何？

部分女性每個月總有幾天悶悶不樂、莫名情緒低落，甚至產生頭痛等不適症狀，假如症狀隨著月經來潮而漸漸恢復正常，就可能是經前症候群；究竟補充哪些營養素可減輕經前症候群的症狀？吃避孕藥能緩解症狀嗎？

在兩人世界裡，其中一方沒有安全感，時常需要被安撫，而另一方老是若即若離、不願被束縛，因而冷漠，造成兩人關係緊張的相處模式。心理師表示，每個人幼年依據父母的互動，會形成情感依附，影響成年後與他人建立關係時的行為，分4種依戀模式：安全型依戀、焦慮型依戀、逃避型依戀和混亂型依戀。

大甲鎮瀾宮媽祖一年一度的遶境活動已在4月9啟程，九天八夜的行程對於香客來說是一大挑戰，醫師提醒，由於參與遶境活動的族群以中高年齡為主，本身若有三高的問題，有特定的藥物必須服用，可能導致橫紋肌溶解症發生的機率增加。

連續假期即將到來，春暖花開季節，也讓不少單身者想透參與相親聯誼、戶外踏青等活動，認識新朋友，也期望藉著活動尋覓心儀對象，希望正緣桃花朵朵開，找到相愛的另一半。

DHA是胎兒中樞神經系統與視網膜生長所需的重要物質，而食物中DHA的主要來源就是深海魚類。雖然深海魚類脂肪較近海魚類高3～4倍，但其所含的油脂正是對胎兒腦部有益的omega-3多元不飽和脂肪酸。脂肪酸存於所有細胞膜，人類胎兒60％腦重量亦由脂肪酸組成，故所食入的油脂型態對人體細胞膜相當重要。因此，過去多建議孕婦每星期吃2～3次含omega-3多元不飽和脂肪酸豐富的魚類，以提供適量的DHA。然而，最近科學（Science）雜誌刊載，養殖鮭魚體內殘留的致癌物是野生鮭魚的10倍，令人擔憂不已。

減肥時最怕美味的甜點誘惑，特別是親友聚在一起，吃甜鹹零食的機會變得更多，想吃些點心，又不想吃進太多熱量破壞瘦身計畫，該怎麼辦？

伴侶想避孕，由男人結紮還女人結紮比較好？手術後多久可以進行性行為？會影響性能力嗎？本文針對男性結紮的煩惱做了全方面的Ｑ＆Ａ，醫師建議有意願的朋友們仔細思考．．．

水果沙拉是許多想瘦身減肥者取代正餐的選擇，但水果攝取過量其實更容易發胖，一表揭露十大高熱量水果，教你聰明吃！