翻開李明濱醫師的簡介，包括了精神科醫師及教授、台灣自殺防治學會理事長、台灣失智協會名譽理事長、台北市醫師公會顧問等，各種職稱洋洋灑灑，讓人目不暇給。不過，即使擁有多元的身分及經歷，他最喜歡的還是原本的精神科醫師工作……

小時聽長輩介紹高雄火車站時，都說日本人很會計算成本，並早在日據時代就規劃好未來50年的人潮、流量，不需一再修改。而在設計心理衛生政策未來執行方向時，也需有如此遠大的眼光。雖然我們也不怕犯錯、不怕修改，但大方向一旦走偏，造成的社會成本是很可觀的。今年在香港參加SEBoD（亞洲減輕憂鬱症社會經濟負擔研討會）時，看到世界衛生組織在憂鬱症研究上已進入全球化，且即將發表研究成果，在亞洲，幾乎所有國家都面臨憂鬱症患者及其社經負擔急速增加的情形，由於各國文化及政策策劃人不同，便有各自的憂鬱症防治策略。

天冷時免不了食慾大增，緊接而來的聚餐、年夜飯，讓人想不發胖都很難！到底該如何減脂、消水腫？常聽人說，決明子茶可以減肥，真的嗎？怎麼喝才對？

由參加過美國實境秀《Joking Off》的James和Matt創作，風靡全球的超夯神曲《Coincidance》，憑著洗腦的旋律和搞笑的抖肩動作，在各地吹起一股模仿熱潮。不過，除了模樣有趣以外，你知道嗎？「抖肩舞」其實是個不錯的運動！可以藉由活動肩關節，伸展上斜方肌和提肩胛肌，對久坐的上班族而言，是很好的舒緩操！

不想吃止痛藥，什麼方法可以緩解偏頭痛？該熱敷，還是冰敷？按壓哪個穴位有助止痛？

有一句玩笑話是這樣說的：「男人不管到了幾歲都喜歡18歲的年輕女孩，比女人專情多了！」今年61歲《心肝寶貝》作詞人李坤城與小自己41歲的女友林靖恩，共譜「爺孫戀」，一度轟動全台。不少網友在驚訝之餘，也納悶起小倆口的床事到底合不合？許多男性也有類似經驗，明明年輕時，天天來一砲都不成問題，但隨著年紀增加，次數開始減少，有時一周一次都很勉強。到底年紀大，「小弟弟」硬不起來，該怎麼辦？吃威而鋼、犀利士都不管用時，還有什麼方法能協助讓自己重振雄風呢？

本周氣溫驟降，你的血壓開始不受控制嗎？高血壓是腦中風、心肌梗塞等致命性疾病的重要危險因子。常聽人說，降血壓藥物必須持續吃，若被診斷有高血壓，不想吃西藥，中醫的穴位按摩及藥膳茶飲，對於穩定血壓能幫上什麼忙？

「擺脫香港腳」是患者努力的目標，使得形形色色的偏方應運而生； 也讓藥房架上治療香港腳的各式用藥排排放。 雖然選擇這些偏方或成藥可省下不少事， 但效果如何？會不會有什麼副作用？ 反覆被香港腳糾纏的致廷，聽說去海邊走灼燙的沙灘、泡海水能殺黴菌。所以利用晴朗的週末跑到海邊「DIY治香港腳」。不料回家後，雙腳紅、熱、痛、腫得不像話，醫生一看，發現不得了，腳上傷口正巧被海水中毒性很強的弧菌感染，引發比蜂窩性組織炎還嚴重的「壞死性筋膜炎」，軟組織被細菌破壞，開刀、換藥的治療過程漫長且痛苦，住院數個月才歷劫歸來……。

「蔬果汁這樣喝排毒養生又抗癌」、「專家不藏私最強凍齡排毒養生術」……，你或許看過類似這樣的文字敘述或標題，排毒養生的方法真的可行嗎？

如果和另一半做愛做的事時，陰莖被陰道咬到濺血，對男性朋友來說，也許不是只有「多麼痛的領悟」而已，而是會嚇到不敢再有性行為了！2009年有部電影《陰牙人》就是以此來當主軸，描述女主角陰道長牙，讓所有想性侵她的男生都會「斷根」的故事。聽起來很懸，卻讓不少看過的男性觀眾心驚驚！