「落枕」又稱「失枕」，是急性的頸部肌肉拉傷，典型症狀是頸部僵硬疼痛、脖子無法靈活轉動，無論是側轉、前俯、後仰都感覺很困難。想要緩解「非疾病期」的落枕不適，快跟著專家學習三招伸展動作，放鬆硬梆梆的肩頸肌肉！

冷氣、電風扇、冰品、西瓜……，在夏天，一樣都不能少！但出入溫差十幾度的冷氣房與戶外，沒幾天，接踵而來的就是頭昏腦脹、頭痛、肩頸僵硬，甚至發燒。究竟這是感冒，還是中暑？要看醫生，還是好好休息就能痊癒呢？

新冠肺炎至今沒有解藥，中國在大規模爆發疫情時，遂以中藥做為第一線治療用藥，沒想到有效率竟高達9成以上。在這些經驗之後，中醫對於此病毒的特性認識更深，累積了一些心得。以下請到中醫師公會全國聯合會副秘書長、新世紀中醫診所郭哲彰院長，來為我們解析在中醫眼中，新冠肺炎病毒的特點為何？在疫苗、藥物未上市之前，如何透過「排濕」來強化抗病力？

炎炎夏日，頭昏身軟、沒有胃口，有些人會趕緊喝杯冰涼的24味涼茶或青草茶消暑氣。但有些人喝完沒多久，就開始肚子疼，到底古早味的清熱消暑茶飲，怎麼喝才對？

端午連假大吃大喝，過去曾有調查指出，近八成的民眾在粽子節過後，平均會增胖1～2公斤。這2公斤看似不多，但至少要耗費半個月以上才能剷除。即便假期結束，許多人家中還是有很多未吃完的肉粽和鹼粽。然而，粽子的原料糯米，不論油性、還是黏性都較大，過量進食，容易引起消化不良、讓人發胖。不想因消化不良而引發脹氣和便秘，壞了好心情，有哪些快速通便、消脹氣的小妙招？

「2020戒菸就贏比賽」得獎名單揭曉！得獎組中大多是因為「愛的力量」而立志戒菸，有為了希望身體健康以照顧92歲高齡父親及11歲年幼兒子的，有每天看到重症病患痛苦、甚感健康重要而戒菸的，也有女兒主動幫忙報名並擔任見證人……等等。雖然戒菸的過程並不輕鬆，常會出現精神變差、情緒較為焦躁，但他們多數靠著運動、嚼無糖口香糖、多喝水，或者學習李㼈在「十問十答」短片裡面說的「把菸當作毒品」，加上還有堅定的意志力及家人的愛，來度過戒菸斷癮的不適。

韓劇《夫妻的世界》改編自英國神劇《Dr.Foster》，掀起熱議。幹練的女主角在劇中遭到腥夫背叛，由愛生恨進而正面迎擊、展開報復，令人不寒而慄；不過，在現實生活裡，同為女強人，面對外遇，卻可能選擇了截然不同的方式面對……

30歲的小愛在一家公司擔任行銷設計師，一進辦公室就黏在座位上離不開，天天都要滿足老闆和客戶的需求，壓力大就算了，運動量也很少，偶爾午餐就跑去便利商店隨便吃一吃解決，她飽受便祕所苦，曾經一個禮拜只排便一次。高齡70歲的桂枝，因腸道老化，排便不順暢，發現大便又黏又硬。小愛和桂枝面臨便祕的困擾，都想方設法多喝水、吃蔬菜水果，他們都曾聽說早上空腹喝一杯鹽水，可以治療便祕，但嘗試過，覺得沒有效果……。

耳鳴是指外在環境沒有其他噪音干擾時，耳朵感知到喀噠聲、嘶嘶聲、咆哮聲或嗡嗡聲。聲音可能非常高頻或低沉，也可能單耳或雙耳同時聽見聲音。耳鳴可能是身體的警訊，建議及早就醫找出病源。究竟耳鳴到什麼程度必須就醫，以免影響聽力？就醫時該怎麼描述，能幫助醫師判斷？若突發性耳聾，又該如何治療？

美國爆發電子煙相關肺傷害（EVALI）疫情的最新數據，已確認電子煙奪走47條人命，嚴重肺部疾病通報逼近2300人。美國川普總統上週五親上火線主持電子煙危機高峰會，企圖補救及安撫530萬吸食電子煙青少年的家長們恐慌不安，但在電子煙商的抗議與威脅下，川普一改9月11日公開宣示只「將全面禁止加味電子煙」，立場模糊不明，令美國醫藥公衛界失望。