許多長者營養不良，不利預防感染性疾病，董氏基金會指出，除了均衡飲食外，攝取優質蛋白質非常重要。雞肉有飽和脂肪含量低、易咀嚼的優勢，以下提供紅燒雞肉獅子頭、法式雞肉煎餅食譜，幫牙口不好的長輩補充蛋白質(2024.0529更新)。

台灣的高齡者正在進行接種AZ疫苗，至今已收到67例接種AZ疫苗後死亡的報告，不過醫界與疫情指揮中心都認為死亡與疫苗沒有直接相關。專家反而強調確實有「打疫苗風險」的存在，有何方法可避免這些風險？除了長者，其他年齡層、其他種類的疫苗，是否各有不同的風險、可能的副作用，哪些是可以事先預防的呢？

根據內政部的人口統計，台灣2021年第一季出生約3萬5千人，死亡則超過4萬7千多人，人口持續地呈現負成長，而且這個「生不如死」現象預估會持續擴大。在現代社會中，老年人到底可以做甚麼，不會成為負擔。要老有所用，到底可以怎麼「用」?

一項來自美國北卡羅來納州立大學的研究結果顯示，睡眠、情緒和壓力影響了老年人對於自己生活的掌控感，這種自我掌控感對身體、心理和情緒健康有很大的影響。

台灣2018年正式邁入「高齡社會」，2020年開始進入「人口負成長時代」。過了50歲後，除了體力、肌力、骨質會逐漸流失外，「大腦」也會逐漸萎縮，60～91歲時以每年0.5％速率萎縮，導致認知功能下降（如知覺動作、注意力、學習與記憶、反應力、計畫力等）。若腦部持續萎縮、嚴重退化有可能會增加未來罹患認知功能障礙及憂鬱症的風險，甚至會惡化成為失智症。目前80歲以上每5位就有1位失智，董氏基金會呼籲，要讓大腦凍齡，飲食、運動、睡眠都要顧好！

「阿卡貝拉」音譯自義大利語「A Cappella」，意思是「無樂器伴奏的純人聲音樂」，可獨奏表演，也可伴奏合唱。對於老年人來說，阿卡貝拉是「預防失智症」最好的活動之一，台北仁濟院自2016年起開設阿卡貝拉課程，希望鼓勵長者透過歌唱，樂在老年、活在當下，進而擁抱未來……

「每天跑醫院、吞這麼多藥，簡直就跟吃飯一樣呀！」剛退休的張先生同時罹患糖尿病和心臟病，最近就醫後被醫生告知還得再加上降血脂藥物，不但直呼受不了，更擔心服用這麼多種藥品到底有沒有關係……。

前總統李登輝因多重器官衰竭於2020年7月30日晚間病逝台北榮總，享耆壽98歲。據悉，今年二月，李前總統在家中進食時不慎嗆咳，出現呼吸困難，就醫後確診吸入性肺炎及心臟衰竭，住院不到半個月就突發心因性休克，雖立即CPR急救、並使用呼吸器，但仍因高齡，加上本身有多重慢性疾病，抵抗力較差，住院過程中反覆感染，引發敗血性休克及多重器官衰竭，不幸離世。究竟什麼是「吸入性肺炎」？該如何預防？假如家中有吸入性肺炎的長者，照護上應注意什麼？

68歲的王媽媽老覺得這裡不舒服、那裡不對勁，卻對病痛說不清楚，子女陪同輾轉各大醫院也找不出病因；另一位70歲的高爸爸，體重不明原因日漸減輕，跑遍腸胃科、腫瘤科，儘管醫師說沒事，家人仍為此擔心不已；而李伯伯某天因暈眩跌倒送醫後，才發現原來是他為了治療多種疾病，服用不同科別的藥物產生交互作用下造成……。

一項發表於《醫學互聯網》期刊的研究指出，為老人提供力度和平衡運動的體感遊戲（Exergames，以視頻遊戲為主的運動）是有助於預防老年人跌倒和增加老年人運動的有效工具。