根據研究，從事中度或劇烈運動的兒童較不易出現憂鬱症狀。家長如何讓孩子養成愛運動的好習慣？

以往提到憂鬱症，大家或許都覺得「男性比較不會向外求援」，不過今年三月，董氏基金會針對國人憂鬱症認知程度進行網路調查卻發現，男性比女性更不會隱瞞自己有憂鬱症；且自覺經常憂鬱的年齡族群以12～18歲青少年比例最高，佔了三分之一。

當孩子愈來愈大，打罵教育容易造成反效果，孩子愈講愈不聽。此時，師長不妨換個角度溝通，教孩子站在他人的立場設身處地，理性思考……孩子進入中高年級之後，責罵的管教方式會漸漸不管用，孩子表達意見時也開始多了許多情緒性的字眼，這時父母要切記，當孩子帶著情緒時，大人不管講什麼道理，他都聽不進去。

你有多久沒主動聯繫想念的人了？那個人又是誰呢？今年二月，董氏基金會與遠傳電信以國小五年級~國中九年級學生為對象，進行全國首度「兒童青少年聯繫與情緒相關現況調查」，統計發現，將近半數（44.3%）的青少年，心中都有很想念或覺得重要但沒有聯繫的人，其中，想聯繫的對象以「朋友、同學」最多，其次則為「直屬親人」（如父母、祖父母）、「課業/技藝指導者」（如班導師、教練、補習班老師等），且每當想起那位想念或重要的人，將近三分之一的受訪者會覺得「快樂」。

一部令人嘖嘖稱奇的小說，內容主要描述青少年的愛戀情感、同性之愛，探討生命與死亡的價值，肯定會帶給你對愛情、生命、死亡全新的感受！「我們兩人誰先死，另一個人就要到他墳上跳舞。」兩個青少年好友間，有點戲謔，又有點無厘頭，只為了證明彼此忠誠的誓言，是整個故事，不，應該說是和這個故事有關的新聞事件的肇端（肇端？哈兒可能不會同意吧？）如果你以為，解答了怪異書名的謎題，這本書就沒什麼看頭的話，那你就錯了！作者咬文嚼字，揣摹青少年心理狀態的功力，絕對讓你驚喜不斷！（用「驚喜」來形容，哈兒肯定又會有意見了。）

菸商透過掛羊頭賣狗肉的行銷策略，巧妙地將吸菸與青少年所渴望的形象劃上等號，為了自己的健康，您怎能不看清楚包裝下的真面目呢？青少年的吸菸問題，一直是各國政府深感頭痛的社會問題之一。造成青少年吸菸的原因很多，如果父母，親人或同儕團體都吸菸，或是家庭狀況屬於單親、低收入戶家庭，來自這些成長背景的青少年成為癮君子的可能性就大增。

成長中的青少年或出於本能、或因荷爾蒙作祟，老嫌父母囉唆，厭惡教訓、頂撞關心，父母千萬不要被激怒，以不歡而散的吵架方式收場。抬頭看了看鐘，發現樂樂坐在電腦前面玩遊戲，已經整整半天了，忍不住提醒他該「收工」了。這個國二的小子，帶著不耐煩的口氣回道：「安啦！我自己知道怎麼安排時間。」

​戒菸需要正確的方法及破釜沉舟的決心，四位瑞芳高工的學生在學校菸害教育的輔導下，成功地走出菸癮的掙扎。國內青少年吸菸的問題愈來愈嚴重，去年一份「基隆市青少年吸菸率調查報告」，結果令人怵目驚心，調查顯示禁菸工作的推行，已使成人吸菸的族群逐年下降，但是青少年的吸菸人口卻扶搖直上。另一份研究也顯示，在青少年的吸菸經驗中，與同學成群哈菸的情況最多，再加上對菸害的錯誤認知（如：誤認有濾嘴的香菸不會影響身心健康或誤認吸淡菸較不會危害健康），皆使青少年對菸不設防。

您以為孩子長大了，就不會為討父母歡心爭風吃醋嗎？其實青少年除了需要父母的關心外，也應該多藉機會培養手足之情，讓孩子們在爭寵外也學會互相寵愛對方。「37、 38..，到了，這三個是我們的位子。」有不少例子顯示，青少年期的兄弟如果感情不好，甚至大打出手，成年以後就很難克服芥蒂，重修兄弟情。

隨著科技進步，電子媒體帶來了莫大的資訊量，它的傳播力量無遠弗屆，也隱約帶來了戕害青少年身心的附屬品。自從電視問世以來，研究電視對兒童與青少年可能產生影響的文獻可謂汗牛充棟。有許多的數據明白指出，電視對個人具有重要而持久的價值形塑效果，藉著細微而累積性的「滴水穿石」或「竹筍效果」，媒介內容、尤其具有聲光畫面動作的電子媒介，就如同石灰水般，涓涓灌入、累積，導致個體認知與態度上的改變。