很多糖尿病友不敢注射胰島素，擔心注射胰島素代表病情已是末期，也擔憂注射後會傷腎或成癮，不過，愈來愈多醫師建議患者，在症狀還沒那麼嚴重時先施打胰島素，反而能保護僅存的胰島細胞，到底哪一種說法才對？很多糖尿病友都會有這樣的疑問：醫師建議我打胰島素，我的病情是不是很嚴重？打了胰島素，就要打一輩子嗎？其實，醫學研究證實，提早注射胰島素，能夠讓身體僅存的胰島細胞休息，避免胰島細胞凋亡，導致完全喪失胰島功能。對第二型糖尿病友來說，治療糖尿病不只是降血糖，更要保護胰島細胞。關於注射胰島素的諸多疑惑，就讓醫師一一解析。

你以為高血壓才會增加心臟病風險嗎？ 其實，高血糖也會造成心臟負擔。 天冷時，許多民眾會來碗熱呼呼的麻油雞湯或香濃熱飲， 當心這些食物，讓血糖飆高，引爆心肌梗塞！

動不動飆升的血壓讓你心煩？ 不知如何安撫胡亂竄升的血糖、血脂？ 想要遠離心血管疾病的死亡風險， 讓保健營養學系教授教你最省力的管理三高數值法？

世界衛生組織統計，全球每6秒就有1人死於中風，每個人一生有1/6的機率發生中風。曾中風的人，後續常因殘障帶來醫療與經濟的重大負擔，如何避免成為中風候選人？高危險群又該怎麼防範，才能遠離中風危機？

​從事糖尿病營養教育多年，最令人感慨的就是接到一些糖尿病患，因害怕營養師們會對他們所吃的東西做出很多限制的建議，不願接受飲食指導，而以自己的想法與觀念去做飲食控制，造成血糖控制不良與營養不均衡的問題。然而這些病人在接受營養師的指導後，才恍然大悟糖尿病飲食並不如想像中那麼可怕，並不是什麼東西都不能吃，而是有很多東西都可以吃，只是要知道可以吃多少量的問題而已。曾經碰過一位病人在得了糖尿病後，就再也不敢吃西瓜，因為別人告訴他西瓜太甜了，吃了血糖會升高；所以當他真的想吃西瓜的時候，就以西瓜皮的部分來滿足自己想吃西瓜的慾望。這位病患經過指導後，滿心歡喜的吃到多年來想吃的紅西瓜，血糖也沒有因為吃了一片（半斤）紅西瓜而變高。

許多糖尿病友聽到要打胰島素就聞之色變，從醫院領了胰島素回家後，王太太開始天天打針，以維持血糖穩定，到底該怎麼用才不會痛？注射胰島素有什麼小撇步？許多糖友擔心「打針好痛」、「步驟好複雜，學不會」等，醫生強調，「其實打胰島素比你想像的簡單，而且不會痛！」鼓勵病友學習自我照護，熟能生巧後，便能藉由打胰島素良好地控制血糖，安心跟糖尿病共處。

巧慧的爸爸前陣子確診罹患糖尿病，喜歡品嚐美食的他不想放棄山珍海味，因而不願積極治療。苦惱的家人只好到醫院詢問衛教師，希望找到好的溝通方法、讓他願意調整飲食……糖尿病可怕的不是疾病本身，而是它的併發症；對大部分的病友來說，糖尿病不是自己一個人的疾病，而是全家共同的挑戰。當罹病已成事實，該怎麼做才能擺脫恐慌、不安的負面情緒，學會與疾病共存、活得自在呢？這是家屬與病人得共同面對的課題。

隔壁的王爺爺罹患糖尿病已經20幾年了，最近開始洗腎。這讓10多年來都沒有好好控制血糖的柏凱很擔心，不知道要不要開始規律服用降血糖藥，很怕吃太多藥會傷肝腎……

不少糖尿病友誤以為施打胰島素等同被宣判「病況嚴重、進入末期」，甚至認為施打後可能引發洗腎風險……，醫師澄清這是錯誤觀念！其實，提早施打適合的胰島素，不僅能保護胰島細胞維持正常功能，控制血糖的效果也比口服藥物來得好。

48歲的林姓水電工罹患糖尿病多年，三個月前發現腳趾發麻，漸漸延伸到腳踝、小腿，沒想到後來甚至連手指也開始發麻，尤其是夜深人靜，症狀更嚴重，很難熟睡。他擔心是中風前兆，趕緊就醫檢查，才確診是糖尿病引起的周邊神經病變。糖尿病友最怕周邊神經病變引起的功能障礙，想要避免截肢、中風、視網膜病變及性功能障礙，哪些事情要注意？