氣溫持續飆高，光是8月上旬，台北就有連續8天高溫飆破37度，已經創下120年設站以來高溫天數紀錄，氣象專家預估，未來恐怕還會再更熱。面對如此炎熱的天氣，不少有慢跑習慣的民眾也不得不調整作息，改成晚上夜跑，避免在大太陽下運動引起中暑。但也有人擔心，晚上不是應該要讓免疫系統休息嗎？到底什麼時間跑步比較好呢？

夏天許多人不畏豔陽玩水消暑，但海水、沙灘含有細菌、微生物，不少民眾投奔大海懷抱後，礙於空間常沒有換下溼答答的泳褲，就直接穿上外褲，導致私密處濕濕悶悶的，易滋生細菌。婦產科發現，每年海洋音樂祭結束後，因陰道發炎感染而求診的患者明顯增加。

仔細觀察每個小朋友的嘴巴，會發現有些小孩的嘴唇翹翹的，看起來像兔寶寶一樣，雖然有的人認為這樣很可愛，好像隨時都在嘟嘴，讓人忍不住想親一下，但卻有人認為這樣很不雅觀。事實上，大部分的嘟翹嘴是因為暴牙，或是門牙的牙齒較大，將嘴唇向外推擠導致。而造成小朋友年紀輕輕就暴牙的原因，大多是吃奶嘴惹的禍！想要孩子能夠擁有一口整齊美齒，家長該如何做呢？

女生總是希望自己化妝後，可以看起來像素顏一樣，很自然，但又能擁有透亮美肌，而從韓劇中爆紅的氣墊粉餅，可說是回應這個願望的神燈精靈。在2008年韓國廠牌推出第一塊氣墊粉餅後，時至今日，延燒到歐美各大品牌，紛紛搶著推出各種色號、功能的新品。因為使用起來不沾手，也不需要額外購買刷子和粉撲，令不少追求省時、方便的女性心動不已。但網路盛傳，氣墊粉餅在悶熱潮濕的台灣，非常容易孳生細菌，可能刺激皮膚，到底使用氣墊粉餅要注意哪些事情？

看著寶寶順利呱呱墜地，是準父母的最大心願，但其中有1～3％的寶寶，一出生就得面對先天疾病的遺憾，想抹去心中的疑問與擔憂嗎？準爸媽們先來瞭解健康寶寶預約單的內容吧！今年3月底，前立委秦慧珠的兒子「牛牛」，由於小胖威利症所引發的糖尿病，再加上感冒發燒，酮酸中毒而導致呼吸衰竭，被送到榮總加護病房治療時，院方一度發出病危通知，牛牛在加護病房住了20多天才出院，其家人才稍稍鬆一口氣。

你是否有過為了申請病歷，在醫院四處奔走，甚至被拒絕的經驗？台灣民眾申請病歷比在國外要困難許多，醫師與病人間亦有錯誤認知。其實，一份詳細的病歷，不僅保障權益，更確保健康，怎麼簡化申請手續，讓資訊更公開？看看專家的建議。

資訊爆炸的今日，是否讓你覺得現代小孩與以前大不同？親子間的距離愈來愈遠？其實，只要換個思維、多些信任和尊重，並聰明利用教養資源，你也可以是現代辣媽，和子女很麻吉！雖然親子間相處的原則從古至今皆然，但隨著年頭的改變，外在環境也跟著變動，大大影響了親子之間彼此對待、相處的方式與型態。

今昔相比，更年期、青春期同時現身家庭的機率愈來愈高，在雙方身心不斷轉變，且相互碰撞、衝擊下，兩代衝突似乎不可避免……究竟如何才能安然度過，避免一觸即發的家庭風暴？更年期是個棘手的問題，不僅生理出現熱潮紅、盜汗、頭暈、失眠、記憶力差等症狀，不知不覺中，情緒也愈來愈難控制，EQ明顯變差，身心飽受打擊，生活品質大受影響。

面對白色巨塔複雜的醫療環境，就要清楚掌握就醫的每一個環節；懂得學會一些技巧和醫院打交道，才能減少就醫時的不便與遺憾。今年年初，邱小妹事件引爆媒體熱度，整起事件揭露出醫療轉診制度、醫師輪班制度、緊急醫療體系等問題，醫界得到了嚴重的教訓，社會大眾則大開眼界，除了訝異醫療體系的複雜、沉痾，許多人也開始擔心「下個人球會不會是我？」、「醫療體系複雜，該如何自保？」醫院除了加緊檢討、積極策動制度面的改善外，民眾其實可以學會一些與醫院打交道的技巧和籌碼，減少就醫時的不便與遺憾。

高血壓一定要吃藥嗎？研究發現，從生活型態和飲食習慣著手，加上適當的運動量、減少心理壓力，都能減少對藥物的依賴，讓血壓乖乖聽話。高血壓像體內的未爆彈，冬天尤其容易「發作」。因為氣溫低，清晨從暖暖的被窩鑽出來，很容易讓血壓升高。高血壓導致中風的案例常常在半夜或清晨發生，」長庚醫院中醫分院內一科主任吳宜鴻表示，「因為那時荷爾蒙分泌最旺盛，身體一遇冷，加上血管彈性不好，一收縮就很容易斷裂，變成中風。」