新冠病毒肆虐已超過一年，目前疫情看似緩和，卻仍面臨傳染力極強的Delta病毒威脅。不少民眾的飲食與生活作息因疫情亂了套，消化不良、排便不順、腹痛、胃灼熱、或類似腸躁的症狀變多，專家建議3原則吃足蔬果延緩腸齡老化，有助腸胃健康。

第13屆亞太拒菸協會（APACT）研討會9月3～4日在泰國曼谷舉辦，因COVID-19疫情影響，本屆會議改為線上，主題為「專業聯盟攜手並進、共創無菸社會」。共計有40國2,700人報名，並收到來自36個國家的300多件論文投稿，台灣也有50多位菸害防制專業人士參與，堪稱歷屆之最！會議針對電子煙許多似是而非的錯誤言論，舉證並破解，強調「新型菸品看似無害的精靈，實際上卻是惡魔，只要被放出來就收不回去了！」

有些心臟病人憂慮打AZ、莫德納、BNT可能產生血栓、心肌炎等副作用，或擔心疫苗與抗凝血藥發生交互作用。心臟科醫師說，國外認定莫德納、BNT、AZ三種疫苗安全性相同，建議心臟病人仍要接種。施打新冠疫苗前後不要任意停藥，接種前後注意９大事項，若還有疑慮，可與醫師討論，就能安心施打。

國外研究發現接種莫德納、BNT恐出現心肌炎的副作用，尤其容易發生在年輕族群！到底年輕人接種後出現心肌炎，醫師會如何處理？心臟病人是否該打疫苗？吃抗凝血藥物、抗血栓藥物或高栓塞風險病人，打疫苗前後又要注意什麼？(2021.08.31更新)

現代人生活忙碌，事情太多做不完總是熬夜，許多人從單純晚睡逐漸變成日夜顛倒的夜貓族，身體明明很累卻常睡不著、失眠，或淺眠、多夢、睡不好。面對生理時鐘失調，到底該如何調整作息？此外，多吃哪些營養素能助眠？專家教您這樣做！

在炎熱的夏天，防疫期間外出都要戴口罩，出汗出油又被悶著，不管是油性、中性、乾性肌膚，難免面臨痘痘、粉刺、皮膚粗糙等困擾。不少人希望透過刷酸的方式改善肌膚問題，但使用酸類產品要小心，雖然能改善肌膚，但使用不當，或許讓皮膚更糟糕。市面上含酸的保養品千百種，到底要怎麼選擇？如何使用才正確？而口服A酸者不能搭配酸類保養品，又是為什麼？

Delta變異株入侵台灣，指揮中心10日公布最近14例境外有13例是Delta病毒，總計國內檢驗出121例Delat， 95例屬於境外移入。對於變種病毒delta的樣貌，一般人僅知道「傳播力比英國病毒增加6成」、「會使新冠疫苗保護力降低」等概念，到底Delta病毒與英國變種病毒Alpha，有哪些不同的症狀表現？又該怎麼防堵變種病毒入侵台灣社區？(2021.09.10更新)

台灣的高齡者正在進行接種AZ疫苗，至今已收到67例接種AZ疫苗後死亡的報告，不過醫界與疫情指揮中心都認為死亡與疫苗沒有直接相關。專家反而強調確實有「打疫苗風險」的存在，有何方法可避免這些風險？除了長者，其他年齡層、其他種類的疫苗，是否各有不同的風險、可能的副作用，哪些是可以事先預防的呢？

全台各縣市已於6月15日開放年長者優先施打新冠肺炎疫苗，然而近日卻傳出民眾施打AZ疫苗猝死案件，使得原本施打率從首日的六成降至47％。許多長者猶豫要不要打疫苗，也有子女擔心，家中父母有三高症狀，面對政府呼籲打疫苗仍是利大於弊，內心十分掙扎。究竟哪些族群較不適合打疫苗？接種前應注意哪些事項？打疫苗後應留意什麼？

為了防範新冠疫情，台灣正分批施打疫苗，中央疫情指揮中心宣布第16輪免上平台就能混打疫苗，月底也將評估第三劑疫苗的疫苗品牌、施打順序及可否混打等，到底施打AZ後，想混打莫德納、BNT等新冠疫苗，該注意什麼？(2021.11.23更新)