在台灣，每20個65歲以上老人中，就有1人罹患失智症，而且隨著國人愈來愈長壽，失智症的比率有急速上升的趨勢。以日本為例，3年前失智高齡者的人數約205萬人，可是推算到了2035年，失智高齡者將倍增到445萬人。 失智症引發的問題往往不只影響一個人，一旦家中有失智者，整個家庭連帶受影響，同時衍生出的醫療、照護問題，更成為許多家庭難言的苦處。有些家庭甚至無力照顧失智患者，讓患者成了人球，在家庭、社會間擺渡，不知流浪到何方，到底哪裡才是失智患者的家？

你覺得「心理健康」和「身體健康」哪個更重要？你身邊有罹患精神疾病的親友嗎？當你或親友有情緒困擾或遇到壓力事件，都向誰求助？你知道臺灣心理健康資源有哪些嗎？

家有肌少症老人，除了多運動、吃對飲食外，居家生活安全千萬不能大意，小心一跌不起。生活中該如何預防呢？台灣水泥董事長辜成允、歌仔戲天王「小明明」年初都因意外摔倒過世，而前行政院長唐飛、潤泰集團總裁尹衍樑也都曾在近年摔倒重傷。老人家「跌不起」，一摔可能就爬不起來，國家衛生研究院群體健康科學研究所副所長許志成表示，「患有肌少症的老人，跌倒風險是一般老人的3倍」，顯示家有肌少症長輩時，全家都要更重視如何幫助長輩「保命防摔」！

患者常常會問：「醫生，我是得了憂鬱症，還是焦慮症？」這句話有兩種意涵：1.病患的病識感不夠，2.患者可能除了憂鬱，也有情緒緊張焦慮的問題。病識感需要醫師的解釋、說明，至於到底是憂鬱症、焦慮症，還是憂鬱症同時共病焦慮症，則需要醫師仔細詢問病史、觀察病程，做好鑑別診斷，才能得到完善的解答。 國外研究顯示，憂鬱症患者共病焦慮症的終生盛行率約50％，有1/4的憂鬱症患者同時濫用藥物。若這些共病（comorbidity）的精神疾病沒有被診斷出來，憂鬱症將不易治癒。到底憂鬱症患者還會罹患哪些精神病症？

75歲的林伯伯去年因攝護腺肥大及膀胱無力進行手術治療，出院後需暫留導尿管監測，但他不喜歡身上掛尿袋，覺得不方便、出門不自在，幾乎都躺臥床上，或坐鎮客廳看電視、讀報；即使後來導尿管拆除，改以膀胱造廔術，他也懶得出門活動。年初，兒孫回鄉陪林伯伯過年，到餐廳吃年夜飯時，6年級的孫女小琴對媽媽說：「爺爺好像沒什麼力氣，走路變好慢喔！我陪他過馬路時，都變紅燈了，他差點走不到對面……」像林伯伯的情形，可能不是正常老化，而是肌少症已悄然上身！邁入高齡社會的臺灣，隨著老年人口愈來愈多，100個臺灣老人中就有7.3人有「肌少症」問題。肌少症若不重視，跌倒、失能的機率就更高，而肌肉量從30歲就開始流失，想要養肌力，別等老了才開始！

身體硬朗的吳伯伯經常一個人獨自出門，卻常找不到回家的路。雖然社區不大，可是對一個忘記家在何方的長者而言，是咫尺天涯。有什麼防護計策能夠讓家屬有跡可尋、協尋人員也可按圖索驥？永慧最近精神很不好，因為罹患失智症的婆婆，上個月睡到半夜醒來，竟自己開門走出去，永慧仍驚魂未定回憶，「還好那晚我聽到聲音，爬起來看，才阻止婆婆走到門外，否則後果不堪設想。」但從那天起，永慧晚上根本不敢熟睡，精神狀況變得很差。

近年來，國人罹患血管疾病的比例急遽升高，周邊動脈疾病嚴重者，可能還得面對截肢的命運，但隨著醫學發達，此類疾病的治療方式也進步良多，早一步避開危險因子，不諱疾忌醫，就能擁有健康的雙足。

最近，又有公共道德事件的當事人自稱罹患「躁鬱症」。 違規就說自己有憂鬱症，失德就說自己有躁鬱症，犯法也說自己在看精神科……。不論是否真有疾病，以此博取同情或作為托詞，均非常不妥。

關節炎患者運動時，最怕關節遭到二度傷害，究竟運動時可先做好哪些防備，才能讓關節無後顧之憂地動起來？關節炎患者除了煩惱能不能運動以外，也擔心用力不當或運動過度，會使病情更嚴重？事實上，適當的運動可促進關節滑液的分泌、流動和吸收，加強肌肉及肌腱等支持結構，積極維護軟骨的功能，此外，還能控制體重，減少關節負擔。但要怎麼動，才能保護關節？醫師建議掌握以下7訣竅。

最近，「精神科藥物」突然成為社會關注的焦點，並引起ㄧ些紛擾。