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維他命補過頭,恐增罹癌風險
根據食品工業發展研究所2013年統計,台灣人一年吃掉的保健食品達1095億元,可蓋1.5棟台北101大樓。但保健食品不是人人適宜,更不是多多益善,多項研究顯示,過量攝取維他命可能增加罹癌風險!
2017-02-10
蝦子、羊肉暖子宮,呵護女人的好食材
肉類是優良的蛋白質來源,若可以選擇,女性朋友不妨選擇蝦子或羊肉,既可滿足口慾,也可滋潤子宮!
2017-02-09
核桃、桂圓乾每日嘗幾口,暖宮好享受
每天習慣來點下午茶嗎?不妨改成6顆核桃再加上10個龍眼乾,簡單入口,又能調理經期、照顧子宮!
2017-02-09
肉桂、杜仲製點心、煮粥,女人輕鬆補
你可知道出現在卡布奇諾綿密奶泡上的肉桂粉,是溫暖子宮的好食材?想要調理子宮,不妨在煮湯、煮粥、泡茶時加點肉桂、杜仲,甚至烘培成小點心,就可輕鬆溫暖子宮!
2017-02-09
經期問題多,出現這些症狀要注意
月經週期總是不規則、有時經痛難耐,有時來的量少,有時量多又有血塊?忍到什麼程度別再忍,以免子宮寒凝導致血瘀症,引發更多子宮疾病……
2017-02-09
別讓子宮感冒了!
無論什麼季節,手腳總是冰冷嗎?當心妳是「冷底」!「冷底」代表子宮較寒冷,恐造成經期不順、難受孕、易流產……子宮,是孕育生命的搖籃,也是女人獨有的器官!想要一生健康,別忘了呵護子宮。
2017-02-08
小中風快就醫,以免中風措手不及
中風總是來得突然,讓人措手不及,若有小中風徵兆,可置之不理嗎?
2017-02-08
羊肉配生薑、鴨肉配山藥,能補虛養肺?
網路上有人說,「煮羊肉配薑絲,能幫助身體祛寒補虛,用鴨肉搭配山藥,能補陰養肺,更可去油解膩」,這樣的說法正確嗎?
2017-02-03
中風了嗎?第一時間如何自我確認
當有中風徵狀出現時,如何進一步確認自己中風了,以便在黃金時間內,盡速送醫接受治療!
2017-01-26
冬天手腳冷吱吱,是生病警訊?
每到冬天,手腳總像冷凍庫拿出來的冰棒嗎?穿再多衣服都無法暖和,當心是身體發出的警告!今年冬天,解決手腳冰冷,you can do it!
2017-01-26
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