> 身體小毛病

很多人痠痛時常忍不住按摩痠痛點，期盼痠痛不藥而癒，腦筋動得快的商人也順勢推出按摩器、電動按摩棒，究竟該怎麼按摩才對痠痛有效？哪些人又不適用？

台灣女性的痠痛問題是男性的4倍，妳也是痠痛俱樂部的成員嗎？本篇教妳揪出痠痛起源，阻擋疼痛上身！職業婦女是現代女性的寫照，得勝任職場工作外，還得包辦家中大小事，正因過度勞累，經年累月下超出生理負荷，導致痠痛毛病常上身。台北醫學大學附設醫院復健科主治醫師曾頌惠提及，女性的肌肉結構本來就不如男性，加上蠟燭兩頭燒，門診就醫人數確實遠多於男性。

你曾有嘴巴破洞，美食當前卻難以入口的經驗嗎？嘴破洞雖是小毛病，很多人沒多久就不藥而癒，但也有人因此忽略警訊，讓癌症坐大，究竟該如何看待嘴破這件小事？

過年期間，「麻將」、「電視」、「電玩」等休閒活動，總讓人愛不釋手，即使到天亮才說晚安，也樂不思蜀，但身體付出的代價可不少！如何健康出招，避免三害帶來的危機，並調理耗損的身心？

宏旭長期以來都有腳臭的困擾，每到需要脫鞋的場所就開始緊張不安，擔心旁人聞到腳臭而尷尬。究竟腳臭能不能根治？網路偏方到底有沒有效？

高市一名21歲小姐，吃了1條香蕉後，眼皮嘴唇腫脹，呼吸困難，還有腹痛、腹瀉現象，急診後發現罪魁禍首原來是香蕉；很多食物過敏者，常是吃了某項食物發病後，才驚覺對這類食物過敏，到底哪些食物易誘發過敏？患者和家人可事前提防嗎？

古人視眼皮跳為一種徵兆，相傳「左眼跳財，右眼跳災」，甚至跳的時辰、位置等，都有其意涵，說法可謂五花八門。不過，醫學上卻另有一番解釋，眼皮跳不停可能是顏面神經不正常放電……

別以為眼皮跳是小事，當它愈跳愈頻繁，甚至帶動臉部肌肉跟著抽動，就該提高警覺。然而，眼皮跳要看眼科還是神經科？看不同科，療法也不同嗎？ 在健身器材公司當業務的劭凱不知何故，眼皮近來常跳。起先只是白天跳，最近晚上眼皮也偶爾抽動，令他忍不住緊張，害怕這暗示什麼壞預兆…… 當人在緊張時會習慣眨眼睛，而眼皮跳則是不自主的反應，眼皮跳的原因多半來自眼皮肌肉跳動，像手腳肌肉也可能不自主抽動，這都屬於短時間現象。如果眼皮跳還伴隨臉頰肌肉抽動、嘴角抖動歪斜，那可能是顏面神經痙攣產生的症狀，必須盡快就醫。

過敏發作時，身體不聽使喚，相當折磨人，除了影響生活品質與情緒外，家人看了更心疼不已，該如何幫助患者平息過敏，偷得喘息空間？

過敏孩子有多少？研究發現，父母一方過敏，小孩遺傳機率超過六成；父母兩人過敏，小孩命中率高達八成！先天過敏體質一定會遺傳給下一代嗎？ 其實，只要「懷孕時」多注意，寶寶也能戰勝過敏！有過敏體驗的人多不願意下一代也深受過敏之苦，而過敏遺傳比率，愈來愈高的數據，也讓父母十分擔心。