想要讓胃乖乖聽話不作怪，中醫師教你輕鬆做護胃料理！

近來，一種新的飲食方式從國外流行回國內，這種名為「得舒飲食」的方式不僅能降血壓、血脂、減低心血管疾病風險，還有利骨質健康、能預防大腸直腸癌。三高患者若想健康吃，怎麼運用其概念？在家開伙或外食，又該怎麼運用？

大腸急躁、大腸癌、腸胃炎……，腸道問題層出不窮，一年之初，想要神清氣爽，創造好的開始？先翻翻大腸經，好好整治哀鳴之腸！

天氣冷，特別讓人想多吃一點，補充熱量，但又怕身材走樣，在香噴噴的美食與窈窕身材間，怎麼取捨？

吃鹼性食物較不會致癌？網路上的轉載文章或是知識家，到處都有關於預防癌症的偏方或小祕訣，到底該怎麼吃才能避免癌症找上門？

番茄、綠茶、燕麥、紅酒是備受肯定的防癌食物。善用這些食材，不僅養顏美容、暢通腸胃，還可增強人體免疫力，輕鬆防癌。

癌症蟬聯十大死因榜首，據統計，2009年台灣地區每13分10秒就有1人死於癌症，你知道平常所吃的食物，哪些是防癌寶藏嗎？

術後併發症常是造成癌症病人死亡的主因之一，大腸直腸癌、胃癌、乳癌等和飲食相關的癌症，術後營養照顧更是重要，怎麼吃得營養，就讓大家健康報你知。

一定要吃生機飲食、吃素、喝精力湯，才能健康防癌嗎？到底哪些食物能帶來正面能量？且看癌症飲食專家怎麼說。

目前全球每年約有1200萬個癌症新病例發生，其中30～40％可靠飲食、運動及維持適當體重來預防。搞清楚哪些食物有致癌危機，就不怕大啖美食之際，也將癌症吃進肚！