肺癌患者注意飲食，有輔助治療的效果，建議治療時可多吃蛋白質、碳水化合物豐富的食物，像是瘦肉、雞、鴨、魚、蝦、豆製品及各種穀類。不過，吃素的患者該如何補充治療所需的營養呢？想要輔以中醫調理，又該注意什麼？一旦確診罹患肺癌後，飲食上要注意哪些地方？什麼食物該多吃？哪些食物又要少吃？如果是素食患者，如何攝取才能補充足夠的營養？中醫又有什麼獨特的調理身體方式，可提供給肺癌患者做為日常保健？

健檢報告出來，發現膽固醇指數偏高，想要降膽固醇，飲食該怎麼調整？28歲的怡蓁，近期收到勞工健檢的報告，身材苗條的她竟然膽固醇過高，年紀輕輕怎麼會有膽固醇過高的問題，回家和家人聊天後，發現家人也都有這問題，擔心是家人的飲食習慣造成？想要調整改變，該怎麼做呢？還有哪些食物能有效降低膽固醇？

擁有窈窕身材是許多女性追求的目標，想瘦得健康、持久，日常飲食怎麼吃？對於坊間說法：「吃天然碳水化合物，體重不會上升？」、「不吃午餐就會瘦」等觀念，又該怎麼判斷真實性？

《影響真實年齡的飲食》作者——美國醫師羅伊說：「單單選擇食物就可讓人比實際年齡老13歲，或年輕14歲。」有鑑於此，吃的抗老偏方多如牛毛，傳聞阿湯哥想吃女兒胎盤，因為「很營養」！法醫楊日松則吃母豬的輸卵管來保養，這些說法有無科學的根據？究竟吃什麼才能永保青春？

「有點小感冒，怎麼從飲食養身？」、「貧血、手腳冰冷，如何改善體質？」、「壓力大、睡不著，吃對食物也能減輕不安？」假如你有上述煩惱，不妨試試醫師推薦的美味健康食補！

「每到下午就昏昏欲睡，腦袋、眼睛好像都醒不來、張不開……」當身體的疲憊已呈現慣性狀態，除了喝咖啡、提神飲料來醒腦、提升專注，還能怎麼從飲食做搭配，趕走委靡不振、恢復好體力？

20年前大金空調還默默無名，如今是變頻冷氣的領導品牌，這都得歸功於幕後推手──和泰興業董事長蘇一仲的獨到創意與經營。積極以赴的態度，搭配「要做，就做到最好」的執行力，讓他屢屢克服挑戰。不管是經營企業遇到困難，或是高血壓威脅心血管健康，他都坦然面對、接受，並冷靜處理，讓自己學習用智慧去化解每個逆境，且聽他10秒鐘可以改變一生的哲學。

冬季溫度下降，對有心血管疾病的人而言，更要提防心肌梗塞及腦中風的威脅。9大飲食建議從生活實踐做起，助你改善血液循環，提高心血管對低溫的耐受度。

中風後一定失去生活自主能力？3個中風個案，教你樂觀面對、積極復健，只要把握黃金時間救治，改變生活型態，你也有機會再度回到人生正軌。

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