自怨自艾、沮喪退縮是憂鬱症者的常見症狀，嚴重的自責感，讓他們不願對外求助，卻也讓照護者不得其門而入，長期下來心力交瘁，到底照護者要怎麼做，才能打開憂鬱者緊閉的心房？「現在是幾點鐘？」綺美每天睡醒第一件事，就是打電話給在大陸工作的先生銘洋，無日不問，銘洋在家裡的每個角落安置了時鐘，也無法解決這個問題，有時在電話那端，情緒上來也會對她吼叫一番。此外，每個月回台灣，家裡就像垃圾場，綺美除了會出門買便當等生活自理外，清掃、倒垃圾等家事都不做。「回家對我來說，也不是件愉快的事。」儘管如此，他仍會多提醒綺美記得吃藥。「能怎麼辦，她已有20多年的憂鬱症病史了。」

多數人都忽略若經醫師確診為憂鬱症，可向勞保局請領約64萬元，或最高175萬元的勞保殘廢給付，以減輕因憂鬱不能工作的經濟負擔……除了這些，你還忽略了哪些勞保保障的「憂鬱症」權益？很多人可能不知道，每個月繳的勞保也保障「憂鬱症」等精神疾病，因憂鬱症屬重大傷殘，請領勞保給付，最高給付日數1,200日；若證明是工作導致的精神疾病，還可多領五成……

59歲罹患乳癌的大學教授賈愛華，面對化療與放療的不適，她會趁著治療空檔，身體較舒適時，盡量做以往喜歡的事來放鬆心情，鼓舞低潮疲憊的自己，努力地追求生命之快樂與生活的尊嚴！