《人生處處是機會》是一本單篇小品式的書，透過書初次認識李成家董事長，而讓我很好奇的是，一個來自屏東鄉下的年輕人，到底透過什麼機制這麼樂觀正向，看到處處是機會。多年後，又如何成就三個上市櫃公司？日後的幾次餐會上，無論是當主人或客人，他通常早到，除了感受到他親切周到的招呼，也從多聊幾句中，發現他的積極、務實與自許的社會責任。

患有憂鬱症的陳韻涵，打工認識個性陽光的許晏庭，他常提供正面的思維，給韻涵莫大的信心和鼓勵，陪伴的過程，晏庭也曾氣餒，但他學習以更多同理心，耐心地傾聽，憂鬱症患者真正需要什麼？

憂鬱症患者常要與情緒病魔交戰，身心的苦痛不像感冒，1、2個禮拜就能痊癒，病程的進展，也不像一般病症，能明確地掌握，許多充滿問號的疑惑，讓他們對未來徬徨失措……

憂鬱像隻怪獸，霸占大學舞台，1/4大學生被俘虜，現在開始搶救危險心靈，讓憂鬱下台！

當情緒陷入低潮，愈急著打開心結，似乎愈使不上力，不妨跟著紓壓專家經由動作或其它非語言的方式釋放緊繃的情感，一起體驗意想不到的放鬆效果吧！

幸福是每個人夢寐以求的事，各種煩惱、壓力及不滿足，卻會讓幸福感降低。即時轉念及做些小改變，會發現幸福就在你身邊。

「功課做不完、書唸不完、考試考不停，我好煩啊！」「別再對我說教，我也很想努力，但是就是考不好……」身邊的青少年是不是常常向你抱怨，不然就是莫名地發脾氣，每天都垮著一張臉？光是和他們說「別想太多」是沒有用的，不妨建議他們「去跑步、打打球……」隨時隨地「運動紓壓」！

孩子突如其來的發怒、把家人當出氣筒，有別以往的惡劣情緒及行為讓父母不知所措，孩子複雜的內心世界父母該如何了解並提供幫助？

家中長輩身體開始出現莫名病痛，卻找不出原因？或是開始活動力下降，與家人少了互動？當心！可能是「老年憂鬱症」！

面對離婚課題，不管是主動還是被動，兩方都不好受，只是，男兒有淚不輕彈，比起女人，男人真的可以揮一揮衣袖瀟灑離開嗎？