> 疾病預防

截至2022年底，台灣有重大傷病卡的自體免疫疾病病友已超過13萬人，且每月新增數百位病患。什麼是免疫疾病？和過敏有何差異？哪些症狀頻出現，該警覺自己可能是類風濕性關節炎、乾燥症或紅斑性狼瘡等免疫疾病患者？

腦血管疾病在國人十大死因排名第四，平均每年奪走一萬多條性命。腦血管疾病中，又以「缺血性中風」和「出血性中風」比例最高。除了控制三高，定期做2檢查，可提前了解顱內外血管狀況，給予合適的治療，減少腦中風的發生。

身上散發的氣味會留下無形的印象，不好的氣味不僅惱人、讓氣氛留下尷尬的味道，若身體飄散葡萄汁味、爛蘋果味、尿液味、酸掉的蘿蔔乾味，或口腔飄出腐敗酸臭味，當心是身體出狀況的警訊！

為何會偏頭痛？除了先天體質因素，後天氣溫、作息、壓力等環境因素，都是誘發因子。臨床觀察發現，東方人因起司、柑橘、巧克力等「3C食物」造成偏頭痛的比例不高，最大誘因反而是「壓力」與「溫差過大」！快來了解哪5大狀況易讓偏頭痛失控。

新冠防疫措施逐步鬆綁，但免疫負債加上防疫鬆懈，醫院湧進大量「呼吸道融合病毒RSV」、「流感、副流感病毒」、「肺炎鏈球菌」的小孩。上述疾病及過敏性鼻炎、氣喘症狀為何？過敏體質的幼童，怎麼防範呼吸道感染？若孩童感染，父母如何照顧？請看醫師建議！

氣溫逐漸下降，流感高峰期即將到來，擔心又要三天兩頭帶小孩跑診所了嗎？ 小兒科醫師建議你，保持良好衛生習慣、定期施打疫苗，就能戰勝流感，保護孩子不生病。(2022.11.18更新報導)

全台老人每10人就有1人有肌少症，董氏基金會表示，50歲後肌肉量以每年1～2％的速度流失，肌肉量不足會使肌力下降，造成活動困難，甚至發展成肌少、衰弱症，恐導致跌倒、骨折、失能。別以為只喝乳清蛋白或做有氧運動就會長肌肉，做阻力運動或重量訓練才能讓「微肌」變轉機！

頭痛惱人，怎麼做能減少發作？除了求助神經內科，接受完整治療。精神科醫師說明，持續壓力大，頭痛可能惡化；其中緊張型頭痛和偏頭痛，可透過覺察壓力，放鬆肌肉、正念減壓等輔助方法改善！至於抗憂鬱劑為何是偏頭痛的預防性藥物，請看醫師解析！

台灣第一波引進的防BA.1次世代疫苗有經人體實驗，但目前美國使用、台灣預計11月中旬開打的BA.4/5次世代雙價疫苗只有通過動物實驗，未來「疫苗只通過動物實驗」會是常態嗎？「免疫橋接」又是指什麼？安全性、防護性夠嗎？

防新冠重症的第四劑次世代疫苗，你打了嗎？還是猶豫要不要施打？針對「原型株＋BA.1」設計的莫德納疫苗，對抗BA.5病毒株效果如何？11月18日開放民眾施打的莫德納BA.4/5次世代雙價疫苗又是什麼？次世代疫苗除了mRNA，還有其它選擇嗎？專訪胸腔內科、感染科醫師說分明！(111.11.21更新)