> 疾病預防

48歲的林姓水電工罹患糖尿病多年，三個月前發現腳趾發麻，漸漸延伸到腳踝、小腿，沒想到後來甚至連手指也開始發麻，尤其是夜深人靜，症狀更嚴重，很難熟睡。他擔心是中風前兆，趕緊就醫檢查，才確診是糖尿病引起的周邊神經病變。糖尿病友最怕周邊神經病變引起的功能障礙，想要避免截肢、中風、視網膜病變及性功能障礙，哪些事情要注意？

你知道自己的血糖值嗎？每年有高達5～10％的「糖尿病前期患者」正式升格為糖友；「糖尿病前期」代表胰島素代謝已紊亂，飯前空腹血糖介於100～126mg/dl，此時只要妥善治療，仍可能完全痊癒；但若空腹血糖超過126，演變成「糖尿病」，就必須一輩子控制與照護，對於高血糖，你不能掉以輕心！

有些父母以為不在孩童面前抽菸，菸害就不會傷害孩童，其實，沾附在吸菸者衣服、毛髮、皮膚上的三手菸，照樣會傷害氣喘患者的敏感氣管。而長期處在充滿過敏原的工作環境，也會誘發氣喘，避免氣喘纏身，哪些事情不可不慎？

連假即將來臨，美好的假期想與家人旅遊，卻擔心氣喘病發，只能作罷嗎？其實只要準備得宜，氣喘患者也能快樂安心出遊！氣喘病人可以到處旅行嗎？不少人擔心安全問題，不敢四處旅遊，氣喘專科醫師以自身經驗分享，只要「氣喘控制妥當」，帶著「安心、放心、細心」三顆心，就可以趴趴走，留下美好回憶。

隨著年齡的增進，兒童身上各項器官的發展亦逐漸接近成人的標準，在神經系統上孩子所表現的即更強的身體至單腳站立、單腳跳和閉眼走路等等。在兒童日常生活中常不知不覺地流露出許多神經系統發展的訊息，包括感覺、運動和自律神經系統的執行效率和精準度，及其相互功能整合的流暢性，並藉此建立兒童的自信心。

猩紅熱為法定傳染病之一，多發生於2～10歲的兒童，延誤治療易引起嚴重併發症，每當季節交替，猩紅熱就蠢蠢欲動。8歲的范維剛從學校回家，直嚷著喉嚨痛、全身癢，家人見他不僅發高燒，身上更起滿了疹子，以為是過敏，趕緊將他送醫。醫師診斷後判定范維不是過敏而是罹患了「猩紅熱」，范維的父母很疑惑，不知什麼是猩紅熱？

了解糖尿病發生的原因，才能找到預防糖尿病之道。 如何診斷糖尿病？ 糖尿病的診斷是靠血糖（抽血後的血糖值）來做為一個診斷標準。 ■ 第一，一般病人空腹時每100㏄的血漿中葡萄糖濃度大於126毫克，即會被診斷為糖尿病。 ■ 第二，在醫院喝下75克葡萄糖水，進行口服葡萄糖耐受性試驗，兩小時後，每100㏄血漿葡萄糖濃度大於200毫克時，也可診斷為糖尿病。

禽流感疫情已飛越亞洲，堂堂登上歐陸，成為全球的危機。有了SARS的經驗，面對可能成為世紀浩劫的禽流感，這一次，民眾須更瞭解，並做好萬全準備，遏止這場人類與病毒的戰爭。 —1997年間，香港共18人感染禽流感，其中有6人死亡；2003年也發生2例疫情。 —今年7月以來，印尼疑似出現小規模禽流感疫情，甚至傳出多人死亡及感染病例，印尼官方已採取緊急措施，防止疫情擴散。 —西伯利亞境內爆發H5N1高病原禽流感疫情，農委會提醒，每年9月是西伯利亞候鳥來台過冬的季節，有長達半年的禽流感傳染期，台灣有必要進入全面警戒狀態，防止候鳥將病毒帶入。 —目前亞洲地區已有13國淪為禽流感疫區，台灣雖然尚未出現病例，但爆發大流行的機率非常高。

研究顯示，年齡每增加一歲，罹患肝硬化的風險會增加1.06倍；抽菸一包以上者罹患肝硬化的風險是不抽菸者的2.13倍，酗酒者中，抽菸引發肝硬化的風險更高達9.3倍。感染B型肝炎病毒者應戒除菸、酒，定期接受肝功能檢測，若ALT及AST偏高，另做腹部超音波掃瞄，以期有效預防及早期發現肝硬化。

總統指派我在SARS最猖狂的時刻，帶領世界衛生組織宣導團前往日內瓦。內心百般忐忑和不捨，幸虧內人常常透過手機告知台灣SARS的監控現況，稍釋我內心的憂悶和焦急，但是內心總是揮不去無法親自指揮抗SARS工作而掛慮。 在這漫長的五天裡，我一直思索著台灣價值的沒落和SARS漫延的關連性。我們的祖先秉持「篳路藍縷、以啟山林」的冒險精神，渡過黑水溝來到蠻荒之地。他們當中沒有英雄和獨夫，只有團結和打拼；沒有奢華和安逸，只有勤儉和艱苦。我們祖先所堅持的台灣價值「勤儉堅忍，團結奮鬥」，為我們創造了二十世紀的衛生奇蹟、經濟奇蹟和政治奇蹟。