坊間的飲食減肥法，多到令人眼花撩亂，透過營養專家的診斷，有沒有效立刻見真章！

蜂蜜葡萄糖減肥法、溫開水減肥法、蘋果減肥法……當飲食減重法的花樣愈來愈多時，需要減肥的人反而莫衷一是，到底該如何做才能減得健康，不傷身？

想瘦卻一直瘦不下來是許多人的困擾，有慢性病體質的人該如何減重？想減肥，又該如何提升消耗熱量的能力？從今天開始，吃對食物、增加運動習慣，建立屬於自己不發胖的生活方式。

別再以為只有歲月才是頭髮的殺手，小心營養不足、肝腎虛弱，年紀輕輕就有白頭髮。除了外在保養，從體質下手，吃對食物，讓自己擁有令人稱羨的濃黑秀髮。

夏天來臨，臉部也要開始擬定控油大作戰，只是吸油面紙似乎愈擦愈油，洗好幾次臉還是有油膩感，擺脫不了惱人的油光，會不會根本是方法錯了？

「空氣清淨」功能，近年成為民眾對家電用品的重要需求，像空氣清淨機、負離子機、臭氧機、除濕機等市售家電，多號稱有去除灰塵、病菌、消臭味、抗過敏等淨化空氣的功能，甚至標榜使用後，彷彿在家享受森林浴，效果真有這麼神奇嗎？

你有過這樣的經驗嗎？看到保養品後面密密麻麻的英文，深感困擾，不知道裡面含有什麼？有哪些作用？ 有鑑於此，《大家健康》特別整理保養品成分中英對照表，讓你不再霧煞煞！

乾癬俗稱牛皮癬，好發於青壯年，會讓皮膚大量脫皮且增生厚皮，嚴重者，甚至全身化膿、發紅，面對難纏的乾癬，該怎麼預防及治療？外用藥膏、口服藥物、照光和注射生物製劑4種療法，哪一種治療效果比較好？

隨著氣溫開始下降，怡芳最近總覺得眉毛附近的皮膚很癢，甚至連手部、大小腿皮膚都感到癢，還長出一粒粒的小紅點，產生脫皮現象。每當洗完澡和吹到風時，都覺得症狀更加嚴重，後來實在忍不住，跑去醫院看診，才知道得了冬季溼疹。面對這種難纏的皮膚病，到底治療及照護上要注意什麼？

歷經金融海嘯衝擊，許多人的消費習慣重新洗牌。在省到即賺到的前提下，有人減少上餐館的次數，或以沖泡式取代現磨咖啡，還能怎麼從生活中節流，讓小錢變大錢？