秋冬交替時節，感冒、過敏都易引發鼻塞，呼吸不順嚴重影響生活品質。坊間流傳許多緩解鼻塞的小祕方，真的都有效嗎？

腎病患者生活中哪些地雷不能踩？每天能喝多少水？哪些水果該忌口？能不能染髮？且看專家說分明。

研究顯示，75％的兒童每天攝取大量咖啡因，來源大多是可樂和汽水，孩童長期攝取過量咖啡因可能導致心悸、失眠、生長激素分泌異常及骨鬆等症狀；還可能依賴咖啡因，出現焦慮、情緒改變等現象，導致活動力下降、注意力不集中、影響腦部發育及智力發展。

台灣洗腎病患一年要消耗健保預算300多億，以致無法擺脫「洗腎王國」的名號。不想被腎病威脅，除了從現在起關心腎臟，對腎病徵兆更要提高警覺！

孩子從6個月大開始長乳牙，但爸媽可知道，這些以後會被汰換的乳牙可是大有玄機，若不重視保養，將會影響孩子一生的健康！

蘿蔔腿讓你害怕解放雙腿，只能穿牛仔褲包得緊緊嗎？現在開始削去蘿蔔、解放你的雙腳吧！

減肥話題永不退燒，最近網路盛傳喝紅豆水、奇亞籽能輕鬆減肥，真的如此有效嗎？若胡亂使用，當心瘦身不成反傷身！

每個月造訪一次的好朋友，不僅造成生活上的不便，血液大量流失與生理痛常使女人身心疲憊。該如何保養，才能讓生理期輕輕地來，順順地走？

春天腳步漸近，季節交替皮膚容易鬧情緒。保養品努力擦，皮膚才會水噹噹嗎？究竟如何使用保養品，才能讓皮膚輕鬆吸收無負擔？

塵蟎及細懸浮微粒（PM2.5）的危害造成孩童過敏人數大增，當小朋友抱怨眼睛癢或頻頻眨眼時，家長雖然想讓孩子點眼藥水來改善，但又怕太常點眼藥水，造成眼睛傷害，究竟該怎麼做？