首頁
疾病保健
疾病預防
心臟血管
肝膽腸胃
骨科復健
婦科疾病
男性疾病
口腔衛生
聰明醫療
治療與用藥
癌症治療
身體小毛病
皮膚疾病
睡眠困擾
中醫養生
健康迷思
認識醫院科別
吃出健康
健康飲食
食安問題
保健食品
孩童營養
食譜料理
營養資訊
心靈活水
職場關係
照顧陪伴
預約快樂
揮別憂鬱
元氣生活
美容保養
醫美回春
減肥塑身
運動休閒
居家智慧
無菸世界
兩性關係
情人相處
婚姻經營
親子之間
懷孕生產
學前教養
國小教養
青春期
大學生
家有特殊兒
親子溝通
熟齡照護
退休準備
樂齡生活
照顧家人
老年疾病
人物報導
企業家
明星藝人
醫療公衛
運動選手
溫馨公益情
健康加油站
新聞專區
影視異想
好書推薦
問卷調查
健康懶人包
專欄
張博雅
葉金川
林慧芬
黃乃芸
葉雅馨
寶佳公益慈善基金會
劉嘉逸
謝孟雄
多元觀點
吳酸酸
王宏育
林思宏
雲門教室
邱品齊
Mr.6
網路書店
使用 Google 帳號登入
大家健康
登入
註冊
0
購物車
熱門關鍵字.
降溫
、
防曬
、
減肥
疾病保健
疾病預防
心臟血管
肝膽腸胃
骨科復健
婦科疾病
男性疾病
口腔衛生
骨鬆用保骼麗治療,一旦停藥骨質流失恐加速易骨折?
聰明醫療
治療與用藥
癌症治療
身體小毛病
皮膚疾病
睡眠困擾
中醫養生
健康迷思
認識醫院科別
痣、斑變化莫輕忽,及早發現皮膚癌
吃出健康
健康飲食
食安問題
保健食品
孩童營養
食譜料理
營養資訊
中醫上菜幫你退火防中暑、健脾開胃
心靈活水
職場關係
照顧陪伴
預約快樂
揮別憂鬱
「多做什麼來改善」有助心理健康,還是另一種壓力?
元氣生活
美容保養
醫美回春
減肥塑身
運動休閒
居家智慧
無菸世界
柯有倫號召規律運動從小做起,打造全齡運動生活,身心都樂活
兩性關係
情人相處
婚姻經營
憂鬱的爸爸恐影響孩子的行為跟社會發展
親子之間
懷孕生產
學前教養
國小教養
青春期
大學生
家有特殊兒
親子溝通
放榜前的心 比成績更需要被照顧
熟齡照護
退休準備
樂齡生活
照顧家人
老年疾病
音樂促進長者身心健康,建議家人透過音樂增加話題
人物報導
企業家
明星藝人
醫療公衛
運動選手
溫馨公益情
華語靈魂樂新聲LINION》用音樂陪伴,喚醒快樂的自癒力!
健康加油站
新聞專區
影視異想
好書推薦
問卷調查
健康懶人包
董氏基金會拍攝老年憂鬱防治宣導片,籲民眾主動關懷,讓長者願意說
專欄
張博雅
葉金川
林慧芬
黃乃芸
葉雅馨
寶佳公益慈善基金會
劉嘉逸
謝孟雄
多元觀點
吳酸酸
王宏育
林思宏
雲門教室
邱品齊
Mr.6
開學挑戰:幼兒耐挫力低常生氣!當心是發展緩慢引發情緒問題
網路書店
搜尋
0
登入
會員專區
登出
首頁
專欄
專欄
太累!就要學會休息
甲先生是名40歲已婚男性,婚姻十分美滿。出生軍旅之家的他,父親管教甚嚴。退伍後,他任職一家私人企業,由於工作認真進取,時常加班,幾年後便升為課長。約3年前,他在一次車禍中左頭部裂傷,短期療養後繼續工作。然而,不到半年光景,他感到非常疲勞,常頭痛、頭暈、心悸,到一般診所、心臟科診治,皆找不出病因,醫師勸他多休養,但他仍拚命工作。有天,他再也擋不住排山倒海的倦怠與無力,一病不起。在親友建議下,他至精神科就醫,才知道自己得了「慢性疲勞症候群」,且有輕度憂鬱。
2018-12-22
想當「紙片人」?退流行了!
近日以色列名模KarinBauman 傳出病逝消息。因職業壓力大,造成她在22歲罹患厭食症,生前體重只剩23公斤,令人不勝唏噓。或許因媒體過度渲染「瘦即是美」的觀念,厭食症近年有逐漸增加的趨勢。此病九成發生於女性,病患常極度害怕變胖,以致拒絕維持正常體重。父母關切,將她帶至身心科門診就醫。
2018-12-20
結婚的人不一定是你最愛的人?
許多人說結婚的人一定不是你生命中最愛的那個人,只是剛好在對的時間點出現了。看看身邊的另一半,你怎麼想?
2018-12-17
德國賓士之城:斯圖加特
斯圖加特是德國第六大城,也是「賓士之城」,德國十大企業之一的戴姆勒汽車公司總部就設立在斯圖加特……
2018-12-03
BMW博物館
在德國慕尼黑奧林匹克公園附近的BMW博物館,是車迷不可錯過的造訪景點……
2018-11-14
防血栓只能服用阿斯匹靈?
衛生署統計,國人在94年的十大死因中,腦血管疾病、心血管疾病與高血壓性疾病分居第二、第三、第十,顯示台灣民眾深受血管疾病之苦。
2018-10-02
代餐包取代哪一餐,對體重管理最好?
「代餐」是代替日常一餐食用的產品,通常以牛奶蛋白質、穀類、醣類作為主要熱量來源,每份所含的維生素與礦物質約為每日營養素建議攝取量的10~30%。最重要的特色在於熱量只有一般餐盒的一半(市面上的代餐,一餐分量大多為150~300卡),是幫助減重者做好熱量管理的利器。
2018-10-02
一分鐘選擇健康早餐
日本人訓練相撲選手時,會採用一種極端飲食方式讓相撲選手增加噸位。首先,選手們起床後「不吃早餐」,直接進行訓練。這樣的訓練方式,可以先讓身體處於低血糖狀態,此時如果馬上進食,就可讓身體提高養分吸收能力,變成「有分量」的相撲選手!
2018-10-02
一日五蔬果,輕盈帶著走!
近來,新聞不斷有各種致癌食物的報導,像「長期吃醃製香腸、火腿等食物,引發年輕族群大腸癌比例增加」。營養學家總是把好吃的食物變成惡毒的魔鬼,是要民眾在美食與健康間選邊站嗎?
2018-10-02
100%純果汁,鮮味喝到了嗎?
大家多曉得吃新鮮蔬果的好處,也知道每天來杯現打(蔬)果汁對身體有益。但若無法自己準備,市售包裝的(蔬)果汁,是否真能提供原有的營養素,仍有待商榷。
2018-10-02
《
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
》
熱門點閱
Hot Articles
1
初經來臨前急著豐胸會長不高?6大豐胸穴道,擺脫「太平公主」封號
2
喝美肌飲品,素顏也不怕?
3
菸商竟於信義區設加熱菸貴賓店,民團要政府立即取締
4
常擔心錯過重要時刻?臉書、IG如何助長社交焦慮與錯失恐懼症
5
角膜塑型術,能還你好視力?
最新文章
New Articles
1
董氏基金會拍攝老年憂鬱防治宣導片,籲民眾主動關懷,讓長者願意說
2
痣、斑變化莫輕忽,及早發現皮膚癌
3
「多做什麼來改善」有助心理健康,還是另一種壓力?
4
柯有倫號召規律運動從小做起,打造全齡運動生活,身心都樂活
5
中醫上菜幫你退火防中暑、健脾開胃