根據美國聯邦健康數據顯示，將近830萬名美國成人（約占3.4％美國人口）飽受嚴重心理精神困擾，比以往的統計還要高（之前的數據低於3％），自殺率也不斷攀升。然而，一項發表於《精神科服務》期刊的研究指出，許多人卻得不到他們需要的幫助。

愈來愈多的美國人使用社群網站張貼動態，以及與朋友、家人、名流和陌生人互動。然而，來自匹茲堡大學的研究團隊警告，持續地與他人互動存在一個極大的危機，特別是年輕人可能出現憂鬱的感受。該研究發表於《憂鬱和焦慮》期刊。

根據今日醫療新聞於1月份的報導，運動能激發年輕人腦部功能發展。同時《兒科》期刊的研究也指出，孩子在上舞蹈課程時，體能活動並不活躍。平均而言，僅有略超過1/3的課堂時間用在中度至劇烈的體能活動。多數的舞蹈課程僅有輕度活動，例如站立、聆聽或伸展。

雇主注意！長期承受工作壓力，將會影響員工工作效率！根據一篇由多倫多成癮問題和精神衛生中心主持，並發表於《職業與環境醫學期刊》的研究顯示，一半罹患憂鬱症的工作者認為自己不需要尋求專業協助，但若獲得適當協助，將可減少近五成的生產力損失。

一項發表於《美國預防醫學》期刊的研究指出：工作、財務和法律問題占2005年美國中年人口的自殺的33％，2010年攀升至37.5％。心理健康問題仍是中年人口自殺的主要原因，約占了4/5。

很多人喜歡刮痧去暑，隨身攜帶刮痧棒，走到哪刮到哪， 不過，這個看似簡單的古老醫術，其實包羅人體經絡知識， 想自行刮痧，得先瞭解正確的方式與禁忌， 才能刮走病魔、刮出健康！ 火紅的太陽常讓人熱得受不了，出現頭昏、上吐下瀉、全身無力的情況，這時，老一輩的人總會拿出一根瓷湯匙，要你轉過身去，在你的頸背部刮啊刮的。漸漸地，皮膚上出現紅紅的血絲瘀青，過不久，中暑的情況慢慢舒緩。這就是老祖先流傳下來的智慧──刮痧。

看著陽光，你會發現：希望的火苗、美麗與健康是可以再次擁有的， 調整心境、選擇正常的生活，一切依舊如常， 手術後，給自己一個「休息一下，再出發」的機會！ 得了婦癌之後，不少婦女的心理就萌上一層陰影，有些是外觀有明顯的改變，例如乳房少了一個、頭髮猛掉；或是生理有顯著的變化，例如提早停經，凡此種種都讓女性患者覺得自己不再是一個完整的女性。專家認為，這些想法根本就是多慮，不管外觀或是內在有多大的變化，只要依照醫師的建議和協助，一定可以獲得相當程度的改善，況且，患者要是能夠調整自己的心態，及早回復正常的生活步調，育後情況就更優。

廣告會改變孩童對食物的認知過去研究顯示，孩童長時間看電視會造成肥胖，現在研究更進一步發現，電視中速食的廣告，可能會影響孩童對於食物的認知，再度對孩童的肥胖問題造成影響。速食的廣告內容幾十年來變化相當大，早期的速食廣告強調食物本身；中期的速食廣告專注在飲食場所的趣味性；現在的速食廣告則強調食物的「大小」，例如大漢堡、大薯條。

前列腺癌潛藏在身體內的定時炸彈中，從寧靜到引爆，絕少的症狀讓人甚難發覺，帶來的後果卻最為嚴重！近三十年來，由於人口老化、飲食習慣的改變，以及血清前列腺特異抗原（prostate-specific antigen，PSA）的廣泛使用，前列腺癌有快速增加的趨勢。台灣地區的泌尿系統癌症，於1994年，前列腺癌首次超越了膀胱癌的死亡率，而且差距逐年拉大。到了2002年，有750人死於前列腺癌。1999年，台灣有1,777名前列腺癌新個案，是男性第六位好發的癌症。估計2003年的新病例數，可能增加到3,000人，也就是每年每10萬人之中，有28 人罹患前列腺癌。十年內，前列腺癌可能成為男性第四或第三好發癌症。

​想要護心，生活、飲食、運動缺一不可，三管齊下才能為健康「心」生活奠下扎實根基。不管你是否罹患心臟病，護心之路都非一蹴可幾，生活上的保養之道，必須自己落實，想要過得更自在舒適，不妨聽聽專家的建議。心臟病高危險群或心臟病患者相當關心的問題是，如何享受性生活？振興復健醫學中心復健科主任劉復康舉日本的統計數據說明，心臟病患者因為夫妻性生活而致命者約有1％，如果性生活採取簡單不太費力氣的姿勢，心臟的負荷約為每小時跑6公里的運動量，所以心臟病患者多能保有正常的性生活。