不少人會利用冬至進補調養，但吃完補湯又吃湯圓恐怕腸胃會抗議，究竟如何輕鬆補身不負擔？素食者又該如何進補？

衛福部2020年5月公告菸害防制法修法草案疑似將加熱菸納入菸品，並以「指定菸品」的條文，規定新型菸品得以通過健康風險評估的方式進口與販售，為加熱菸開了方便之門。

常熬夜、睡不好，缺乏運動又不注重飲食健康？小心這些壞習慣很可能會影響腦部健康，增加大腦提早衰退的機率！

聖誕節即將到來，精彩的活動也在全台遍地開花，究竟有那些絕美的聖誕景點值得和親朋好友一同參觀、拍照打卡留下紀念呢？

越野跑正夯，曾拿下亞洲越野賽冠軍的周青，分享訓練方式、飲食規劃、應對迷路、失溫的方法，及推薦新手訓練賽道！

台灣膝關節退化約350萬人，怎麼藉由泡腳、藥草汁熱敷、運動、飲食緩解關節炎、關節痛？

一般民眾就醫住院申請保險理賠前需先自行支付醫療費用，在取得診斷書和收據後才能辦理理賠申請，國內有保險業者與台中榮總及奇美醫院合作，推出理賠金代墊住院醫療費用服務。

如果父母熱愛運動，也會帶動孩子喜歡運動，本文介紹15個親子運動，有效率的鍛鍊身體，並且能陪伴孩子、增加彼此的親密度。

青少年吸菸率及新型菸品使用率攀升，台灣已超過13年未修「菸害防制法」，早不符WHO的「菸草控制框架公約」規範，無法規範電子煙、加熱菸等新型菸品，盼盡早修法減害。

人的一生難免遭逢失戀、失業、重病、親人離別等意外，台大教授推薦以下調適情緒的繪本及書籍，協助你面對各種負面情緒。