規律運動比任何醫療更能為健康帶來整體上的利益。歐洲心血管預防和康復協會大會中發表的研究指出：每天運動15分鐘可降低22％的死亡風險。然而，僅有不到一半的老年人達到建議的運動量。

隨著生育率下降，臺灣社會正處於急速老化的階段。2011年，老年人口已占總人口數10％，推估2025年時，老年人口將超過20％。也因此，老年人的身心健康照護，必將成為一個巨大的挑戰。如何在歲月終章，汲取智慧，維護尊嚴，並傳承倫理，正是目前各個領域積極探討的議題。

有網友表示，自己很多年出門時都感到不自在。然而，「精靈寶可夢」幫助他克服焦慮和憂鬱，有趣的是，其他的「精靈寶可夢」玩家表達了因為這遊戲讓他們與不可能說到話的人互動。

看到別人上台報告流利順暢、表現沉穩，也想像他一樣嗎？如何建立自信，拒絕緊張！上台報告前，你該怎麼準備？

大陸這幾年推出「紅色旅遊」，即是將過去與共產黨相關的歷史紀念地做為觀光景點，其中延安被中共譽為革命聖地，有不少革命舊址……

國父孫中山曾在就任中華民國臨時大總統的第二年清明節，來到延安黃帝陵祭祀黃帝。他親筆題詞：中華開國五千年，神州軒轅自古傳。創造指南車，平定蚩尤亂。世界文明，唯有我先！

董氏基金會食品營養中心於2016年4月～7月間在各大超商及賣場調查市售14件布丁產品，發現其添加糖量大多超過15克/100克，添加糖量最高的產品竟含28.4克糖，等於吃進約6顆方糖，接近喝1杯含糖飲料！再仔細檢視食品標示，其中有7款布丁的成分標示依序為：水、蔗糖、奶粉（乳粉）等，表示糖的用量是第二多！

陝西延安在歷史上，一直是陜北地區的政治、經濟、文化、軍事中心。在漫長的歷史長河中，延安的戰略地位，成為歷朝歷代兵家必爭之地……

每個人都擁有信仰的自由，如果夫妻雙方為了信仰問題爭吵不休，該如何才能平息戰火？

害怕新生寶寶誘發異位性皮膚炎，或不想讓寶寶的異位性皮膚炎情況更加嚴重，寶寶該喝母乳還是水解奶粉？副食品又該怎麼吃？寢具和洗劑又該怎麼挑選？