歐美經濟學家將家務工作量化為金錢後發現，女人做家事創造的勞動價值，凌駕多數男人的月薪。不過，現代婦女也許不必再花那麼多心力為家事傷腦筋，懂得用智慧、資源，一籮筐的家事也可以快樂零負擔！

「瘦腰機能瓦解脂肪隨意瘦，連難纏的鮪魚肚都消失」、「按摩霜、辣椒膏輕鬆抹，促進代謝、燃燒脂肪不是夢」……這些廣告宣傳說得動聽，使用效果真能讓人「瘦」寵若驚？

職業婦女除了要持家，還得出外拚家庭經濟，因此配合加班、或利用下班進修的情形常發生，有時，還會遇到外派出差的機會！在時間、能力有限的狀況下，怎麼兼顧工作，又能照顧家庭？

「腰圍尺寸」是檢視有無「三高」威脅最簡易的指標，除了從飲食著手，運動也是降低高血壓、血糖、血脂風險的有效辦法。然而，進行減脂瘦腰操前，怎麼判斷運動做對了？

受到韓國文化影響，整型不用再遮遮掩掩，似乎成了流行，特別有局部肥胖困擾的人，多期待透過抽脂手術雕塑身材。不過，台灣高血壓學會祕書長、台大醫院心臟內科醫師王宗道說明，「抽脂只能暫時減去皮下脂肪，腰圍過大的人，脂肪多堆積在內臟，手術抽脂沒法完全瘦腰」；此外，若沒建立好的飲食、運動習慣，很容易腹胖。

女人應該工作第一，還是以家庭為優先考量？甚至大膽追求自己想要的愛情或自由空間？當徘徊在選擇與割捨的矛盾間，女人該如何追尋幸福？

新時代的女性奔波於家庭與工作，卻忘了經營生活，扮演多重角色的三明治女人，別忙了！先停下來端詳鏡中的自己，是否充滿元氣、洋溢幸福？

現代社會的壓力，不只會壓出病，還可能趕走秀髮，讓頂上「光芒萬丈」。很多女人視頭髮為第二生命，面對異常落髮的危機時，該怎麼辦？

時代創造偶像，追星文化也不斷更迭上演，但面對時下偶像包裝化、商品化，追星族的行徑更花招百出，若家有「瘋狂粉絲」，父母該如何看待？聽聽追星族、專家怎麼說。

生活中受點小傷在所難免，但對於愛美人士來說，傷口留下的疤痕，可能比受傷當下更「痛」，因而，自傷口「誕生」起，就要小心呵護，避免留疤！