憂鬱症除了情緒低落外，常伴隨身體不適，包括1腸胃道問題；2食慾改變；3未經規劃的減重或體重增加；4躁動不安或活動變慢；5疲倦或無精打采；6睡眠型態改變；7各種身體的疼痛。

在歐美各國，小連翹這種藥草（St. John's wart；Hypericum perforatum）被使用在治療身心疾病已有兩千年之久，藥草書籍也清楚地記載其可治療邪惡心靈。

憂鬱症已被世界衛生組織評估為西元2020年，人類的第二大致命疾病，過去的研究顯示，人們對重鬱症的誤解，造成憂鬱症防治及治療效果不彰

董氏基金會曾調查憂鬱症病患面對周遭的人，最不想聽到的幾句話：「麥擱黑白想」、「想卡開ㄟ」、「要積極振作起來」、「放下吧」

喜馬拉雅山麓的小國不丹，早在30年前就以國家快樂力（Gross National Happiness）取代國民生產總值（GDP）

上個月Makiyo事件震動整個台灣，民眾被Makiyo和日人友寄先生的暴力行為搞得義憤填膺，Ma幫成了全民公敵，所有媒體和名嘴個個喊打喊殺，呈現欲除之而後快的激動狀態，甚至挑起中日民族情結，連馬總統都出面關心。

你知道嗎，冰箱門若常開開關關，每月會多消耗約50度的電力，而冰箱「門縫墊圈」若損壞，也可能增加5～15％的耗電量……這些你沒注意到的小細節，可能就是家裡電費居高不下的原因，想讓冰箱少吃點電？聽聽省電達人怎麼說！高油價時代來臨，電價也水漲船高，家用電器的耗電大戶——冰箱如何省電，成為每個家庭關心的話題。以下介紹有關冰箱的5大節電用法，讓你省小錢、存大錢！

今年，「性感鎖骨」在南韓女明星中颳起新的審美炫風，連著名女影星宋惠喬也一改往日可愛形象，展露性感鎖骨，然而，伴隨汗水而來的褐白色斑塊，留在頸背上卻破壞了美感，到底要用什麼方法，才能趕走擾人汗斑，讓性感更無懈可擊？愛運動的若雅，最喜歡運動時大汗淋漓的暢快感，彷彿所有的疲勞、壓力，都隨著汗水流瀉，但不知為何，最近身上出現紅紅、褐褐、白白的小斑塊，活像被印象派大師局部彩繪一般，她懶得看醫生，以為自然會好，沒想到斑點擴大，變得更顯眼，看診後才知道自己得了汗斑。

曾以「BJ單身日記」為人熟知的芮妮齊薇格，每天上健身房2小時，強力減肥下，鎖骨突出、手臂纖細，宛若紙片人……名模、藝人常說自己上健身房減肥、塑身，然而，上健身房真是減肥保證班？到健身房是為了健身還是塑身？有些人會有這類迷思，也有名模、藝人表示，自己常上健身房「消脂」，不過，專家認為，健身和塑身或局部減肥，是兩碼子的事。

希望孩子記性好、有創造力，除了營養均衡，該如何從生活訓練？從事記憶教學的專家學者、第一線的幼教老師提供許多小祕方，讓您的孩子贏在起跑點！