窩進被窩許久，仍手腳冰冷凍得無法好眠？7個小方法，讓你溫暖一整夜，早起也不畏寒！

當孩子說髒話，妳除了惱怒，會怎麼回應？假如妳也脫口而出：「該死！講那什麼話？」「再給我講一次試試看！」如果……孩子真的再說一次，怎麼辦？想要孩子學會理性表達，當心不妥的語氣及姿態，成了負面教材！

新的一年，怎麼為家裡添喜氣？台北市環保再生創意協會理事長連苑伶信手拈來，寶特瓶即是創意素材。跟著做做看，不用花錢就能串連福氣和好運，幸運一整年！

人在愈艱難的環境下，愈能磨練心志……

大環境不景氣，夢想就該被壓抑嗎？海角七號的導演魏德聖、經營之神王永慶，都是在艱苦環境裡圓夢，他們讓夢想跨越空想的層次，實際地讓生活變美好。你也想突破現實的困境嗎？那不能放棄夢想的權利！想圓夢、追求更好的生活，更別忘了「心中的火要旺，執行的手要冷靜」……

冬季溫度下降，對有心血管疾病的人而言，更要提防心肌梗塞及腦中風的威脅。9大飲食建議從生活實踐做起，助你改善血液循環，提高心血管對低溫的耐受度。

每月「好朋友」來訪，妳的經痛是否一次比一次劇烈？別輕忽身體發出的警訊，可能是巧克力囊腫在作怪。它除了令人不適，也會造成日後不孕，嚴重時還可能導致卵巢癌，想揮別經痛、順利懷孕，且讓中、西醫專家聯手幫妳。

冬天手腳冰冷讓你總感覺不到暖意嗎？辨別自己是哪種虛寒體質，這個冬天用對方法讓自己手腳暖暖！

冬季皮膚的角質層會較平時來得乾燥、脆弱，依膚質用對保養品，才能讓自己內外都散發出美麗光澤！

耳鳴是生活中常見的小問題，但持續性的耳鳴也可能是突發性聽覺喪失、聽覺中樞病變的徵兆！甚至有些疾病引起的耳鳴難以治癒。耳鳴究竟如何引發，又該如何治療？