大家健康

國人用藥量是美國人的6.5倍，「有病治病，沒病強身」是台灣特有的用藥文化，看病打針好的快，也被視為理所當然，卻忘了藥物、針劑對身體也會造成負擔。60歲的張伯伯說自己是藥罐子，常吃的藥品已放滿整個抽屜，「高血壓、心臟病、糖尿病的藥全拿出來，我都可以開藥房啦！」張伯伯笑著說。不只因為張伯伯患有多項老人常見疾病，他老是變換醫院、醫師，才是滿抽屜藥品的主因。

英國研究發現，疾病治癒率與醫院大小無關，卻受地緣影響，若醫院較近，第一時間送診，治癒率自然較高，然而，台灣的民眾不論遠近，還是一窩蜂往大醫院跑，到大醫院看診，真的這麼好？不論教學醫院或區域醫院…，各大醫院每天都擠滿了病患，反觀許多診所或是中小型醫院，則是小貓兩三隻，為何民眾願意花時間、花體力，跑到大醫院排隊等待？

和諧的醫病關係，不但讓醫生與病家雙贏，彼此互信互賴，觀照整體醫界，更能有效避免醫療糾紛。在台灣，良性互動的醫病關係，通常璀璨發亮於醫生與慢性病患之間，或是在慢性病病友團體裡。其原因，主要是醫病雙方具有共同的目標─長期為健康拔河的爭戰，所以容易以同理心感同身受，病人信賴醫師，醫者視病猶親。

對第二型糖尿病患者而言，口服藥物是控制血糖最簡便的方法，然而，忘記服藥怎麼辦？藥後血糖降得太低，又該如何處理？ 糖尿病患者的用藥錦囊 在台灣，糖尿病是不可避免的慢性中又可細分為 4大類。病，約佔人口數 10.15％。糖尿病主要分為第一型及第二型，第一型約佔患者胰島素分泌劑（ Insulin 的5％、第二型約佔 95％糖尿病並非secretingagents）可怕的疾病，可怕的是糖尿病產生的併發症，如視網膜病變、腎病變、神經病磺醯尿素類（ S f y ea）變、心臟血管疾病及感染等問題，併發主要作用是刺激胰臟的 β -cell細胞，增症產生的時間，主要與血糖的控制有關加胰島素的分泌，降低病患對胰島素的，血糖控制愈好，併發症出現的時間愈抗性，以使更多的胰島素可以進入周邊晚。

治療退化性關節炎，西醫以病程診斷、裝置人工關節見長，中醫則靠食補、針灸雙管齊下，著重筋骨保健若中西醫能合併治療，對於挽救退化關節，或許會有意想不到的效果。俗語說：「腳勇，人就勇」，顯示人的老化往往從腿開始。一個人若是腿走不動，人生絕對會從彩色變黑白，畢竟，辛勤一輩子，存夠了錢才正準備享受人生，退休後卻發現兩腿竟不靈光，頓時人生少了一半的樂趣。

廣告會改變孩童對食物的認知過去研究顯示，孩童長時間看電視會造成肥胖，現在研究更進一步發現，電視中速食的廣告，可能會影響孩童對於食物的認知，再度對孩童的肥胖問題造成影響。速食的廣告內容幾十年來變化相當大，早期的速食廣告強調食物本身；中期的速食廣告專注在飲食場所的趣味性；現在的速食廣告則強調食物的「大小」，例如大漢堡、大薯條。

這陣子，周邊親友不約而同提到，黏人的下背痛令他們十分苦惱，有時痛起來像刀在剮，坐立難安、寸步難行。他們嘗試各種療法，只求不痛，然而，不痛就表示沒問題嗎？下背痛就像發燒，不是疾病，是症狀，病因從肌肉韌帶拉傷、姿勢不良、脊椎關節炎、坐骨神經痛，到婦科或內科疾病，甚至腫瘤轉移都有可能。假如治療只求不痛，麻醉藥也能達到效果，況且疼痛是種指標，貿然止痛，問題沒有解決，疼痛當然可能再發，甚至延誤病情診斷。因此，下背痛來襲時，除了緩解疼痛，疼痛背後傳達的嚴肅警訊，更要留意。

意服用胃藥，正如吃錯藥般，會對身體產生副作用與傷害，導致腹瀉、便秘、胃酸過多等症狀。前一陣子有鑑於國人胃腸藥物費用支出過多，健保局祭出「不給付」的撒手金間，健保局「不教而殺」的作法固有可議之處，然國人「有病治病、無病強身」的用藥觀念，應接受專家的再教育。

似是而非的詮釋讓疾病不再是純粹的疾病，充滿偏見的隱喻，讓病人諱疾忌醫，唯有跳脫疾病的幻想，才能還原結核病、癌症、愛滋病原本的真實面貌。生病無疑是折磨人的；然而有些疾病，受苦的不僅是病人的身體，精神上的折磨更是厲害，特別是那些和死亡緊密相連，卻原因不明的疾病。不過，造成精神受苦的並不完全是疾病本身，長久以來與疾病如影隨形的隱喻也要負很大的責任。作者蘇珊．桑塔格，即企圖剝除這層層覆蓋在疾病身上的厚繭，還原它本來的面目，與人素面相識。

你有長期腸胃不適的困擾嗎？你覺得它不是什麼大毛病，卻對生活工作帶來極大的干擾？你或許不曾想過你可能患有大腸急躁症。任職廣告公司的潘先生，生活一向忙碌緊張、三餐不定，長期以來，一直有脹氣、腹瀉、便秘的困擾，潘先生並不以為意，只當是自己胃腸不好，吃吃整腸藥散便了事。