異位性皮膚炎反覆紅腫熱癢，中醫認為多屬「寒熱不調」，致使免疫失衡的表現。透過寒熱調理與適當清熱用藥，再搭配飲食、運動與生活調整，可望緩解發炎反應、降低復發率。

無臭、帶有水果或花香的加熱菸與加味菸，讓人誤以為危害較低，近年迅速在年輕族群間流行。然而，這些新興菸品不僅未能降低風險，反而可能導致尼古丁成癮加深，甚至引發急性傷害。

泰迪上國中後幾乎沒放下過手機，沉迷於看實況、追星。媽媽焦慮擔心，但若只看行為就開始批評，容易忽略孩子心裡正經歷的風暴。這篇文章想邀請你一起練習挖掘與傾聽孩子說不出口的話。

貧血常被認為與月經流失、營養不均有關，卻忽略背後可能隱藏重大警訊。停經後女性與中年男性若出現缺鐵性貧血，更應提高警覺，須留意是否為腸胃道慢性出血或大腸癌、胃癌前兆。

臉部老化最常從細紋與眼周開始，額頭紋、法令紋、眼袋與淚溝，讓人顯得疲憊或失去精神氣色。本文解析動態紋與靜態紋的差異，並介紹肉毒桿菌素與玻尿酸的適用方式，正確淡化歲月痕跡、重拾青春神采。

隨著科技進步，「數位同儕支持」成為企業提升員工心理健康的新趨勢。美國大型研究證實，其可顯著減少員工壓力、焦慮與孤獨感。董氏基金會建議雇主多元運用或舉辦紓壓課程，增進職場的幸福與效能。

孩子刷牙要不要用牙膏？誤吞會影響健康嗎？漱口水是否必要？要選兒童含氟牙膏，還是羥基磷灰石牙膏？其實，牙膏選擇、用量到牙縫清潔都有學問。兒童牙醫釐清常見迷思，澄清兒童口腔保健重點，提供幼兒潔牙的實用做法。

抽菸影響肺部，也與頭頸癌密切相關。台灣每年近萬人確診，其危險不只來自傳統紙菸，電子煙、加熱菸與二手菸仍可能帶來傷害。長期暴露在菸害環境中，細胞可能逐步癌化，從口腔到喉部都可能受影響。

國中教育會考將於5/16、5/17登場，考生進入衝刺階段。研究發現，15歲時感受學業壓力大的青少年，成年後的數年中仍持續較高的憂鬱症狀。董氏基金會提醒適度的學業壓力可激勵學習，但過大的壓力可能對青少年的心理健康帶來長久的負面影響。

過敏體質者什麼能吃、什麼不能碰，常讓人因噎廢食，對於慢性蕁麻疹、過敏性鼻炎或氣喘患者、異位性皮膚炎及不明原因腹瀉或濕疹者，「過敏原檢測」有助於找出並避開誘發因子，提升生活品質！