營養、保養與修養，就是身體儲存健康的一種實踐方式……

今年68歲的徐重仁，除了全聯福利中心總裁的身分之外，還是商業發展研究院的董事長，提到這兩個職務，他表示能將自己的經歷貢獻出來，把經驗傳承下去，是最開心的事，而不同的工作內容，也帶來不同的樂趣……

​安徽的黟縣據說是陶淵明筆下的桃花源，黟縣的宏村更保存完整的祠堂、書院，已成為世界文化遺產的一處……

在六十多年的攝影人生中，我體會到：夢想，不會一下子就看到成果，一定要花時間去做、去執行……

多年前，我擔任台北醫學大學校長時，目睹醫界諸多弊端皆肇因於公平正義的道德觀淪喪所致……

我們每個人都難免受到疾病的侵擾， 每個家庭也難以逃脫家人生病的困境， 這是一項讓我們學習照顧家人、珍惜健康的功課， 也讓我們在省思自由與責任間的衝突後， 真實地面對自己。 疾病也可以是個禮物，它提醒我們把握機會，讓人生沒有遺憾。─利翠珊，輔仁大學兒童與家庭學系教授。 這是輔大教授利翠珊為心靈工坊出版的《愛的功課，治療師、病人及家屬的故事》一書所寫的推薦序中的一段文字。在序中，她分享了自己父親罹患淋巴癌之後，對家庭和家人造成的衝擊，以及疾病是如何改變了他們彼此之間的關係。文末，她祈願那些正和疾病搏鬥的病人及家屬，都能學會與他人共處，與疾病共存。

年節到了，除了與耶誕節同樣具喜慶歡樂氣氛，也同樣是個團聚享受美食的日子。持續上個月的耐力，本月吃大餐後，別忘了ONE MORE、TWO MORE一下，為自己的健康及身材GO！GO！GO！在各式的塑身操中，爬樓梯是一項簡單、不受天候或同伴影響的運動方式，以此作為減肥的方法，既經濟又便利。

一次升遷的失利，徹底擊潰他的鬥志，他不甘心為何努力沒有換來對等的回饋，年近半百的他，是否可以走出陰霾、再站起來……。

只要與心智障礙者相關的早期療育、成人服務、日間照護及就業服務等安排，育成基金會都有參與，這裡就像是慢飛天使的家。育成更期待年輕的慢飛天使，不再只是被「庇護」，於是創建天然有機複合式餐飲新品牌──育成蕃薯藤，透過能力訓練、能力認證、工作指派，讓慢飛天使也能有獨立的職涯發展……

近來十分流行採用冬蟲夏草來補身養氣，甚至出現藥材調理包，方便消費者食用。究竟冬蟲夏草是什麼東西？為什麼令注重養生之道的人趨之若鶩？市面上仿冒品充斥，選購時又該注意些什麼？如何搭配調理才能發揮最大功效？ 冬蟲夏草向來是中國極為名貴的中藥材，其價格與曾經風靡全球的威而鋼相較，可說是有過之而無不及，由於天然蟲草最適合生長於海拔4200～4600公尺的青康藏高原，採收不易，更提高了它的價值。 乍見冬蟲夏草，別被它的名字及酷似毛毛蟲的外表嚇到了，美國加州大學藥學博士，同時也是trustmet健康醫網主編的鄭慧文教授表示，其實它是一種「蟲生真菌」，儘管外表像毛毛蟲，卻是植物，是植物類的真菌寄生在昆蟲身上，吸取其養份直至昆蟲死亡的共同結合體，就像香菇、靈芝等蕈類，只不過它在冬天時會在昆蟲身上形成菌核，夏天則會發芽產生棍棒狀的子實體。由於它「天氣一熱像枝草、天氣一冷像條蟲」，故名為「冬蟲夏草」。