電子煙、加熱菸等新型菸品崛起，將傳統尼古丁升級為更容易上癮的尼古丁鹽，配合新潮、前衛的類3C吸睛外觀，在網路與社群平台積極行銷，將新型菸品包裹「安全、減害」糖衣，電子煙和加熱菸一躍成為最容易讓人「上鉤、成癮」的菸品，恐讓數十年的反菸努力毀於一旦。

有些心臟病人憂慮打AZ、莫德納、BNT可能產生血栓、心肌炎等副作用，或擔心疫苗與抗凝血藥發生交互作用。心臟科醫師說，國外認定莫德納、BNT、AZ三種疫苗安全性相同，建議心臟病人仍要接種。施打新冠疫苗前後不要任意停藥，接種前後注意９大事項，若還有疑慮，可與醫師討論，就能安心施打。

很多產後媽媽會抱怨，因為懷孕或哺乳讓自己身材走樣或胸部變型，中醫師建議，可搭配雷射針灸、穴位按摩及豐胸茶飲，都有助於不夠豐滿或因生產變形的胸部，恢復傲人挺拔的美麗！

國外研究發現接種莫德納、BNT恐出現心肌炎的副作用，尤其容易發生在年輕族群！到底年輕人接種後出現心肌炎，醫師會如何處理？心臟病人是否該打疫苗？吃抗凝血藥物、抗血栓藥物或高栓塞風險病人，打疫苗前後又要注意什麼？(2021.08.31更新)

「總是有那麼一點遺憾，不完美總是存在著，才有動力去追求更好的結果。」東京奧運落下帷幕，世界球后戴資穎摘下一枚銀牌，這不是她想要的獎牌顏色，也一度為此流下英雄淚，但她勇於自我超越、突破的精神，卻超越了獎牌本身的意義，奉獻了一場羽球史上經典的對決。

便秘已成為現代人通病之一，不少民眾希望可以透過補充益生菌，改善便秘、腸道蠕動緩慢等問題。大家健康雜誌整理挑選好菌的6大準則，以及營養師推薦的優格食譜，教你挑選益生菌，擊退排便不順暢！

吃水果時別急著丟果皮！水果皮妙用多，倘若能善加利用，不只可變身清潔幫手，還可變成天然的護膚聖品，幫你養成美肌！另外水果皮營養成分多，果皮散發的果香也可增添料理風味。快跟著報導，一起製作果香去污清潔液、3道主廚推薦的甜品。

炎熱的夏天外出工作或中午採買午餐後，總想立刻鑽進冷氣房或飲用冰品，小心這做法會讓身體溫差過大，且熱氣還沒散出就接觸冷空氣，容易引起中暑或更嚴重的熱傷害症狀。以下整理了4種可以自行消暑的方法。不過，請先了解相關注意事項再進行，才能有效改善中暑症狀。

韓劇《我是遺物整理師》主角的工作，是整理往生者的遺物，在收納過程中，回顧亡者的生命訊息和情感，生者和亡者之間的連結觸動人心，也勾起不少觀眾對生命無常的感觸。在人生的最後一哩路，沒有人不想好好地向至親摯愛道別。2019年初病人自主權利法正式上路，確保病人在生命盡頭，無論狀態好與壞，皆能夠以自己選擇的方式，向親友說再見。

現代人生活忙碌，事情太多做不完總是熬夜，許多人從單純晚睡逐漸變成日夜顛倒的夜貓族，身體明明很累卻常睡不著、失眠，或淺眠、多夢、睡不好。面對生理時鐘失調，到底該如何調整作息？此外，多吃哪些營養素能助眠？專家教您這樣做！